Kakav učinak ima čičak?
Ekstrakti plodova mliječnog čička poznati su prvenstveno po svom učinku na zaštitu i regeneraciju jetre. U tradicionalnoj medicini ljekovita biljka se od davnina koristi u liječenju bolesti jetre.
Bolesti jetre
Prema studijama, navodni pozitivan učinak na jetru temelji se na činjenici da ekstrakti čička stabiliziraju stanične membrane i na taj način sprječavaju stanične toksine poput alkohola da prodru u stanice jetre.
Osim toga, navodno potiču regeneraciju stanica i imaju antioksidativni učinak – odnosno, hvataju slobodne radikale (agresivne spojeve kisika) koji oštećuju stanice.
Prema Europskoj krovnoj organizaciji nacionalnih društava za fitoterapiju (ESCOP), standardizirani pripravci plodova mliječnog čička mogu se koristiti za:
- toksično oštećenje jetre (npr. zbog alkohola ili toksina iz gomoljaste lisne gljive)
- za potporno liječenje kroničnih upalnih bolesti jetre (kao što je hepatitis) i ciroze jetre
Klasifikacija kao tradicionalni lijek znači da je, iako učinkovitost za ovo područje primjene nije dovoljno dokazana kliničkim studijama, vjerojatna. Osim toga, mliječni čičak se u tu svrhu sigurno koristi već najmanje 30 godina.
Prije samostalnog uzimanja mliječnog čička liječnik mora isključiti ozbiljno oboljenje jetre! O odgovarajućoj terapiji problema s jetrom uvijek biste se trebali posavjetovati sa zdravstvenim radnikom.
Rak
Postoje naznake da bi sastojak mlijeka čička (silibinin) mogao biti učinkovit protiv tumora. Neka mala istraživanja također sugeriraju da bi biljka mogla zaštititi od oštećenja stanica uzrokovanih liječenjem raka (kemoterapija, terapija zračenjem).
Međutim, moguću učinkovitost mlijeka čička u liječenju raka potrebno je detaljnije istražiti prije nego što se mogu donijeti čvrsti zaključci.
Acne
Mliječni čičak može imati pozitivan učinak na kožu. Budući da ljekovita biljka ima protuupalno i antioksidativno djelovanje, može pomoći kod akni.
Probavne smetnje
Opet, procjena se temelji na dugogodišnjoj tradicionalnoj uporabi ljekovite biljke protiv takvih simptoma.
Sastojci mlijeka čička
Jedan od najvažnijih sastojaka mlijeka čička je silimarin. Ovo je mješavina raznih takozvanih flavonolignana (kao što je silibinin).
Kako se koristi mlijeko čička?
Postoje standardizirani lijekovi na bazi čička. Neki ljudi također koriste čaj od čička.
Lijekovi od mliječnog čička
Svojstva zaštite i regeneracije jetre nalaze se u plodovima biljke. Vjerojatno su samo gotovi lijekovi koji sadrže ekstrakt čička, koji ima vrlo visok sadržaj silimarina, istinski učinkoviti kao zaštitnici jetre.
Dostupni proizvodi uključuju kapsule, tablete, sok, kapi i tonik od čička.
Za ispravan način primjene lijekova od čička pogledajte odgovarajuće upute za pakiranje. O tome vas može posavjetovati i vaš liječnik ili ljekarnik.
Stručno povjerenstvo HMPC-a ističe da samo odrasle osobe smiju uzimati lijekove od čička.
Čaj od čička
Čaj od čička napravljen od suhih plodova daje premalo silimarina i stoga nema zaštitni učinak na jetru. Međutim, može ublažiti simptome uzrokovane poremećenim protokom žuči u jetri. Napuhnutost, nadutost, žgaravica ili druge probavne smetnje poboljšavaju se kao rezultat.
Za pripremu čaja zdrobite u mužaru po jednu žličicu sjemenki komorača i ploda čička i prelijte ih s osminom litre vruće vode. Pustite da se infuzija strmi, pokrivena, deset minuta prije nego što procijedite dijelove biljke.
Možete piti jednu šalicu tri do četiri puta dnevno – nakon svakog obroka. Preporuča se dodatak komorača jer je čisti čaj od čička dosta masniji.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Koje nuspojave može izazvati mlijeko čička?
Nakon uzimanja pripravaka čička ponekad se javljaju blage nuspojave u probavnom sustavu poput nadraženosti želuca i proljeva.
Evo što trebate imati na umu kada koristite mlijeko čička.
- Kod probavnih tegoba zbog poremećene proizvodnje žuči u jetri pomoći će čaj od čička ili gotov pripravak poput kapi ili kapsula od čička koji sadrže ljekovitu biljku.
- Teške bolesti jetre kao što su ciroza jetre, hepatitis C ili akutno trovanje gomoljastim gljivama smiju se liječiti samo istodobno s lijekovima koji sadrže mliječni čičak i uvijek pod liječničkim nadzorom.
- U slučaju sumnje na trovanje gomoljastim gljivama potrebno je nazvati hitnu pomoć!
- Suzdržite se od uzimanja mlijeka čička ako ste alergični na biljke tratinčice kao što su arnika ili krizantema.
- Mliječni čičak može sniziti razinu šećera u krvi. Osobe s dijabetesom trebaju biti svjesne ovoga.
- O primjeni mlijeka čička tijekom trudnoće i dojenja, kao i kod djece i adolescenata najprije razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
Kako nabaviti proizvode od čička
Osušene plodove čička kao i gotove lijekove poput kapsula i tableta s ekstraktom čička možete nabaviti u svojoj ljekarni ili drogeriji. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika za savjet o primjeni mlijeka čička i također pročitajte odgovarajuću uputu o lijeku.
Što je mlijeko čičak?
Jednogodišnja ili dvogodišnja mliječica (Silybum marianum) pripada porodici tratinčica. Porijeklom je iz južne Europe, zemalja Kavkaza, Male Azije i Bliskog istoka, kao i sjeverne Afrike i Kanarskih otoka. Naturaliziran je u mnogim drugim zemljama.
Mliječni čičak voli rasti na toplim i suhim mjestima. Naraste od 60 do 150 centimetara. Njegovi veliki, zeleno-bijeli mramorirani listovi imaju žute bodlje u obliku koplja na rubu.
Za mliječni čičak tipičan je i okrugli cvat s ljubičastim cjevastim cvjetovima koji se nalaze na kopljastim braktejama.
Cvjetovi se razvijaju u smeđe pjegave plodove (kolokvijalno zvane sjemenke čička). Imaju tvrd oklop i svilenkasti, sjajno bijeli vjenčić od dlačica (pappus). Potonji služi kao organ za letenje plodova.
