komplikacije
Moguće komplikacije a rastrgani mišić imaju ozbiljne ožiljke, miozitis osifikanci i stvaranje cista. Ožiljci su opasnost od daljnjih puknuća mišićnih vlakana i čine mišić osjetljivim na ozljede. Tkivo ožiljka je vezivno tkivo, koji se ne mogu ugovoriti u zacjeljujućem mišiću.
miozitis ossificans je an okoštavanje ozlijeđenog mišića. U ozlijeđenom tkivu stvaraju se naslage vapnenca okoštavanje zonama. To se osobito često događa u kvadriceps mišića femorisa bedro.
Ovo je veliko područje mišića na prednjoj strani naših bedara. Oni dodatno ograničavaju pokretljivost mišića. Cista je zatvorena šupljina ispunjena tekućinom. Interferirajuće ciste mogu se ukloniti kirurški.
Prevencija
Pokidani mišići mogu se spriječiti istezanje vježbe i dovoljno zagrijavanja. Također biste trebali osigurati dovoljno razdoblja odmora između intenzivnih treninga. Treba izbjegavati preopterećenje.
