Hidroterapija je naziv za liječenje s voda aplikacije. Kneipp i Prießnitz smatraju se osnivačima hidroterapija, iako tretmani s voda za ublažavanje tegoba koje su već postojale kod starih Rimljana.
Balneoterapija se odnosi na iscjeliteljski tretman kupkama, koji se provodi u sklopu banjskog liječenja i obično je vezan za neko mjesto - ljekovite izvore ili toplice.
postupak
Hidroterapija namjene voda na svaki zamisliv način i oblik. Voda je bilo hladan, toplo, izmjenično toplo, vruće ili isparenje. Koriste se sljedeći oblici hidroterapije:
- Katarza
- Trljanje
- Kupke
- Kupke za vježbanje
- Parni tretmani
- Tlačni mlaz ili bljeskovito lijevanje
- Kneippovi odljevci
- Terapija vodenim mlazom
- Gazeći vodu
- Oblozi i pakiranja
Učinci hidroterapije su brojni i različiti. Ovisno o bolesti ili simptomu, odabire se odgovarajući oblik primjene vode. Hladan voda čini živahnim, okrepljuje tijelo i um. Isto tako, djeluje protiv upala. Naizmjenična topla voda stimulira krv Cirkulacija u tijelu, tako da imunološki sustav jača i tijelo je sposobnije za borbu ili čak prevenciju bolesti. Koljeno ili noga zalijevanje sa hladan voda se također povećava Cirkulacija i može pomoći u smanjenju varikoze vena formacija (varikozne vene). Topla voda djeluje opuštajuće i koristi se za umirujuće kupke ili tople odljevke. Odljevci iz Kneippa često su obogaćeni biljnim dodacima koji, ovisno o svom sastavu, mogu djelovati okrepljujuće, stimulirajuće i energizirajući ili umirujuće i opuštajuće djelovanje. Parne kupke i kupke u sauni ublažavaju osjetljivost gornjeg dijela dišni put na infekcije. Poseban oblik hidroterapije je hidroterapija debelog crijeva za čišćenje i sanitaciju crijeva.
Prednosti
Hidroterapija pomaže tijelu da se bolje nosi s promjenama temperature. Jača imunološki sustav a time i obrambeni sustav tijela.
Hidroterapija može pomoći u ublažavanju napetosti i olakšanju bol, pomažući vam da se osjećate dobro i u skladu sa sobom i svojim tijelom.
