mira se praktički koristi samo u obliku tinkture. One se izrađuju u procesu maceracije iz jednog dijela mira i pet dijelova 90% etanol, Osim toga, mira je sastavni dio masti, Voda za ispiranje usta i proizvodi za njegu zuba. U nekim se slučajevima biljka nudi i pod oznakom "upalne bolesti crijeva".
Smirna - koja doza?
Za upalne bolesti usta i grlo, zahvaćena područja treba mazati 2-3 puta dnevno nerazrijeđenom tinkturom smirne. Za ispiranje ili grgljanje, u čašu se može dodati 5-10 kapi tinkture voda.
Smirna: priprema i čuvanje
Priprema čaja nije potrebna, jer smirna nije prikladna za upotrebu u obliku čaja.
Smirnu treba čuvati dobro zatvorenu, suhu i zaštićenu od svjetlosti.
Kontraindikacije: Kada se smirna ne smije koristiti?
Budući da nema dovoljno istraživanja o upotrebi tinkture smirne tijekom trudnoća i laktacije te kod djece mlađe od 12 godina ove skupine ljudi ne smiju uzimati tinkturu.
Alkoholičari također trebaju izbjegavati tinkturu. Gutanje veće količine tinkture smirne može dovesti do trovanja alkoholom, posebno u djece, zbog etanol sadrži.
