Bolovanje
Vremensko trajanje bolovanja zbog rastrgnutog unutarnjeg ligamenta koljena ovisi ne samo o profesiji. Međutim, tjedan dana u fazi mirovanja uvijek je potreban kako bi se koljeno odmorilo. Hoćete li tada moći baviti se svojom profesijom s udlagom, naravno, ovisi o tome što tamo morate raditi.
Također tu ima ulogu i mogućnost dolaska na radno mjesto, jer ne smijete voziti automobil s udlagom. Stoga se uvijek radi o vaganju pojedinačnog slučaja. Stoga nesposobnost za rad može trajati između jednog i nekoliko tjedana.
U pravilu je prognoza za kolateralne ozljede ligamenta (rastrgani unutarnji i vanjski ligament) dobra. Ovisno o vrsti ozljede (pretjerano rastezanje, (složena) suza), međutim, rehabilitacija zglob koljena treba vremena. Što je početna situacija bila gora, to će trebati više vremena dok se ligamentni aparat sa svim svojim mišićima ne oporavi.
Kao i kod svih bolesti, vrijeme zacjeljivanja uvelike ovisi o pojedinačnim čimbenicima. Uz fizičke uvjete, to također uključuje poštivanje popratnih mjera. To uključuje, na primjer, hlađenje, zaštitu i djelomično opterećenje koje odgovara situaciji.
Također dobra fizioterapija i prateći tretman sa bolova a ako je potrebno udlaganje utječe na proces zacjeljivanja. Općenito, puknuće unutarnjeg ligamenta obično vrlo dobro zarasta pod konzervativnim liječenjem, tako da je operacija rijetko potrebna. Važno je da se koljeno u početku poštedi nekoliko dana kako bi se situacija mogla smiriti i eventualno oticanje popustiti.
Tek tada treba započeti mjere obuke za rehabilitaciju i daljnje naprezanje. Kao i kod mnogih bolesti, posebno je važno fizioterapeutske mjere dosljedno provoditi. To se može učiniti i samostalno kod kuće. Proces zacjeljivanja može brže napredovati i, iznad svega, može se povećati kasnija otpornost.
Međutim, ne treba pretjerivati. Vremenski okvir do potpunog vraćanja koljena u puni kapacitet uvelike varira. Ovisno o težini suze, može potrajati oko 2 - 10 tjedana.
Međutim, moguć je i dugotrajniji tečaj. S manje ozbiljnim suzama često je moguće nastaviti lagani sportski program nakon 2-3 tjedna. U slučaju ozbiljnijih pukotina potrebna je dulja imobilizacija udlagama.
Budući da se nosivost može graditi tek puno sporije, potpuno opterećenje kao i kod sporta obično je moguće tek nakon otprilike 2-3 mjeseca. Ako nestabilnost koljena ostane nakon završetka faze zacjeljivanja, možda će biti potrebno izvršiti operativni zahvat. Nadalje, vrijeme do izlječenja također ovisi o tome jesu li pogođene i druge strukture koljena.
Na primjer, puknuće unutarnjeg ligamenta često rezultira dodatnim puknućem križni ligament i / ili meniskus a zglobna kapsula, čije zacjeljivanje tada dodatno utječe na tijek bolesti. The krv cirkulacija unutarnjeg ligamenta također igra važnu ulogu i može odgoditi zacjeljivanje. U svakom slučaju, važno je ne previše opterećivati koljeno prerano, jer u suprotnom postoji rizik od ponovnog kidanja.
U slučaju vrlo teških suza unutarnjeg ligamenta, proces ozdravljenja može potrajati i do 9 mjeseci. Ugrožavanje sportova, poput skijanja, nogometnih utakmica, treba izvoditi s oprezom. Važno za staju zglob koljena također su trenirani, snažni mišići.
Oni daju zglob koljena veliku stabilnost i na taj način minimalizira rizik od puknuća ligamenta. Unutarnji ligament zgloba koljena jedan je od kolateralnih ligamenata i prolazi - kao što i samo ime govori - duž unutarnje strane koljena od vrha do dna. Poput vanjskog ligamenta, služi za stabilizaciju zgloba koljena.
Kolateralni ligamenti komuniciraju sa svim ostalim ligamentima zgloba i okolnim mišićima. Ako se medijalni ligament pomiče kao posljedica nezgode (traume) (obično tijekom sporta), zglob postaje nestabilan bol. Pored testa presavijanja, MRI pregled posebno daje informacije o vrsti i težini ozljede.
Terapija se također temelji na ovome: liječi li se konzervativno samo udlagom (dani ili tjedni) ili je potrebna operacija (ako je zahvaćena kost). Prognoza također ovisi o vrsti i težini ozljede, ali je općenito dobra. Takva se ozljeda može izbjeći oprezom u opasnim sportovima, a prije svega snažan, dobro uvježban mišićni kostur daje veliki doprinos stabilnosti zgloba koljena. Što više takvog zgloba koljena doživi stabilnost, to je manje lako traumatizirati.
