Alternative Turbo dijeti
Ako želite trajno smršavjeti i zadržati željenu težinu, niskohidratni ugljikohidrati dijeta preporučuje se, u kojem ugljikohidrati (tjestenina, kruh, riža itd.) u glavnim jelima su znatno smanjeni. Međutim, ako vam je teško bez vašeg favorita ugljikohidrati u obrocima također možete isprobati prehranu koja je posebno bogata ugljikohidratima, poput riže dijeta.
Popularni Turbo Dijeta oglašava izvanredno brz i izražen uspjeh u mršavljenju. Na primjer, alternativa takvom brzom gubitku kilograma može biti isprobana kupus juha dijeta. Časopis Fit for fun također oglašava 24-satnu dijetu u kojoj se može izgubiti 2 kilograma kilograma. Ako je događaj neizbježan, takva kratkotrajna dijeta može vam pomoći da uđete u usku haljinu s dobrim tjelesnim osjećajem.
Koji su troškovi Turbo dijete?
Trošak Turbo dijeta ovisi prvenstveno o proizvođaču odgovarajućeg shakea. Almased i Yokebe su visokokvalitetna pića, prosječna cijena je 15-20 € po konzervi od 500 g. Postoje i jeftinije alternative, ali trebate obratiti pažnju na sastojke i izbjegavati dodavanje šećera. Proizvodi se često mogu jeftinije kupiti na Internetu.
Glavni obroci drugog dijetetskog tjedna trebali bi biti zdravi i uravnoteženi. Svježe voće i povrće, riba itd. Skuplji su od gotovih jela, ali vrijedi novca zdravlje.
Svi članci iz ove serije:
