Mjerenje vršnog protoka: koliko često je potrebno?
Kako bi dobili dobar pregled stanja svojih bronhija kod opstruktivnih bolesti dišnih putova kao što su astma ili KOPB, pacijenti bi trebali mjeriti vršni protok barem jednom dnevno. U određenim slučajevima savjetuju se i češća mjerenja u situacijama koje mogu negativno utjecati na stabilnost dišnih putova (npr. veći fizički napor, respiratorne infekcije, kontakt s alergenim tvarima kod astme). Čak i ako se vaša situacija s disanjem znatno pogorša iz nepoznatih razloga, najbolje je da pogođeni izravno izmjere svoj vršni protok.
Mjerenje vršnog protoka: kako to učiniti ispravno
Kako biste dobili smislene vrijednosti iz ovog samotestiranja, morate pravilno provesti mjerenje. Pazite da uvijek provodite test otprilike u isto doba dana – obično kratko vrijeme nakon uzimanja bronhodilatatora. Kako pravilno izvršiti mjerenje:
- Najprije postavite kazaljku na mjeraču vršnog protoka na nulu.
- Stanite uspravno, držite uređaj vodoravno ispred usta i jednom izdahnite, a zatim duboko udahnite.
- Nakon što nakratko zadržite udahnuti zrak, usnama čvrsto obuhvatite nastavak za usta.
Vaš dah pomiče kazaljku mjernog uređaja (ili digitalnog zaslona) na vrijednost maksimalne brzine protoka. Iz toga možete izvući informacije o širini dišnih putova u usporedbi s prethodnim mjerenjima. Kako biste kompenzirali pojedinačne fluktuacije, trebali biste provesti mjerenje tri puta zaredom. Važeća je najveća izmjerena vrijednost. Unesite to u svoj dnevnik vršnog protoka (pogledajte dolje: Dokumentacija).
Mjerač vršnog protoka: normalne vrijednosti
Kao i sve vrijednosti respiratorne funkcije, standardne vrijednosti vršnog protoka također se razlikuju ovisno o pacijentu. Odrasli, na primjer, imaju drugačiji normalni raspon od djece, jer vrijednosti ovise o veličini tijela, između ostalog. Ostali čimbenici koji utječu su dob i spol pacijenta. Vrijednosti koje možete (i trebate) postići također ovise o osnovnoj bolesti: osobe s izraženom astmom, primjerice, obično postižu niže vrijednosti od svojih vršnjaka sa zdravim plućima, čak i uz dobro liječenje lijekovima.
Postoji odgovarajuća tablica vršnog protoka tako da ne morate zasebno izračunavati normalne vrijednosti vršnog protoka. Pravu tablicu za sebe možete dobiti od svog liječnika ili je pronaći na internetu.
Mjerenje vršnog protoka: Što znače izmjerene vrijednosti?
Međutim, ako vršne vrijednosti protoka padaju tijekom vremena, to ukazuje na suženje dišnih putova. U ovom slučaju vaša dosadašnja terapija očito nije dovoljna. Razgovarajte sa svojim liječnikom što je prije moguće o prilagodbi lijekova.
Pacijenti mogu naučiti preciznije načine procjene mjerenja vršnog protoka na tečajevima za astmu, na primjer široko korišten sustav semafora.
Mjerenje vršnog protoka: dokumentacija
Bolesnici s kroničnim respiratornim bolestima poput astme trebali bi redovito bilježiti vrijednosti vršnog protokomera, simptome i važne događaje poput stresa ili bolesti u dnevnik astme. Oni bi trebali predočiti ovu evidenciju na pregledima kod liječnika. To liječniku olakšava otkrivanje razloga mogućih promjena u funkciji pluća i pomaže mu da brzo provjeri uspješnost terapije.
U svoj dnevnik vršnog protoka također biste trebali zabilježiti koje ste lijekove (ne samo one za svoju respiratornu bolest!) uzimali prije mjerenja vršnog protoka jer oni mogu utjecati na stanje vaših bronhija.
