Ozljede koljena: Prevencija

Spriječiti ozljede koljena, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.

Čimbenici rizika u ponašanju

  • Tjelesna aktivnost
    • Sportovi koji opterećuju koljena, poput nogometa, rukometa, košarke, hokeja na travi ili skijanja
  • Skijaški vezovi postavljeni su preteško! Ozljede koljena dvostruko su češće kod žena nego kod muškaraca; stručnjaci pozivaju na uvođenje odgovarajućeg faktora korekcije za žene, koji smanjuje obvezujući standard