Klima i jezik
Dokle god putujete u Njemačkoj, obično nema problema. U hitnim slučajevima gotovo svugdje ćete pronaći liječnika i dežurnu ljekarnu koja će vas opskrbiti potrebnim lijekovima. Ali čak iu susjednim zemljama može doći do poteškoća, na primjer, ako trebate nabaviti lijek, a ljekarnik ne zna njemačko trgovačko ime.
U egzotičnim zemljama medicinska skrb je često lošija nego u Njemačkoj. Osim toga, tu su i jezične poteškoće i ekstremni klimatski uvjeti. Ovo posljednje može utjecati na fizičko stanje i rok trajanja lijekova.
Dobro pripremljen
Svatko tko mora redovito uzimati lijekove trebao bi stoga dobro planirati svoja putovanja. Također je važno razgovarati s liječnikom koji vas liječi, koji će vam pomoći u planiranju. Razgovor s vašim ljekarnikom također može biti od pomoći.
Prije odlaska zapišite točno koliko i kada uzimate koje lijekove. Obratite pažnju i na aktivni sastojak, jer lijekovi u inozemstvu često imaju različite trgovačke nazive. Ovaj popis lijekova uvijek biste trebali imati pri ruci kad ste na odmoru.
Zamolite svog obiteljskog liječnika da vam sastavi dijagnoze bolesti. Gotovo svaki medicinski stručnjak na svijetu razumije latinske pojmove. Još je bolji popis na lokalnom jeziku vašeg odredišta.
Ponesite dovoljno svih lijekova sa sobom. Morate očekivati da svoje pripravke nećete dobiti na odredištu za odmor. Razmislite i o hitnim lijekovima. Ako je moguće, vaša zaliha treba trajati i nakon planiranog trajanja vašeg godišnjeg odmora, u slučaju da želite ili trebate ostati duže.
Također zapakirajte upute za pakiranje ("potrpice") vaših lijekova. U hitnim slučajevima ove informacije mogu biti vrlo korisne.
Sve važne medicinske potrepštine neka vam budu pri ruci u ručnoj prtljazi, jer ponekad koferi idu svojim putem. Važeća potvrda vašeg obiteljskog liječnika može spriječiti nesporazume u zračnoj luci, na carini ili s policijom u zemlji godišnjeg odmora. Izjava bi trebala biti višejezična ako je moguće i navesti sve lijekove i medicinske artikle (npr. šprice) koje nosite.
Ekstremne temperaturne fluktuacije, UV zračenje i vlaga mogu učiniti lijekove neupotrebljivima. Inzulin, na primjer, ne podnosi toplinu, ali ne smije se ni smrzavati. Takve osjetljive lijekove trebate prevoziti u dobro izoliranim spremnicima. Na odredištu za odmor najbolje je tablete, ampule, masti i sl. čuvati na hladnom, tamnom i suhom mjestu.
Dobro opskrbljen
Uvijek redovito uzimajte sve lijekove, čak i tijekom putovanja. To će pomoći u sprječavanju komplikacija.
Ako lijek uzimate kod kuće prema određenom ritmu, tog ritma trebali biste se držati i kada ste na odmoru. Prije putovanja razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako najbolje prilagoditi vrijeme uzimanja bilo kojoj vremenskoj razlici.
Ekstremni klimatski uvjeti, ali i sportske aktivnosti na odmoru mogu promijeniti vaše potrebe za lijekovima. Možda će biti potrebno prilagoditi dozu aktivnog sastojka. Prije odlaska potražite savjet svog liječnika.
Korisna preuzimanja
- Kontrolni popis za pripreme za putovanje Od inozemnih potvrda o zdravstvenom osiguranju do četkica za zube: sve što trebate znati prije putovanja.
- Kontrolni popis za pribor za prvu pomoć Pribor za prvu pomoć je obavezan u svakoj prtljazi. Što u njoj treba biti ovisi o odredištu, trajanju putovanja i vrsti putovanja.
- Liječnička potvrda za nošenje lijekova i potrepština Neki lijekovi i medicinska potrepština mogu uzrokovati probleme u ručnoj prtljazi ili na carini. To uključuje tekućine poput inzulina, šprice ili čak određene lijekove protiv bolova. Neka vaš liječnik ispuni i potpiše sljedeću potvrdu koju ćete nositi sa sobom.
