Kratak pregled
- Opis: kod suhih očiju, površina oka je navlažena s premalo suzne tekućine jer se ili proizvodi premalo suzne tekućine ili suzni film više isparava.
- Simptomi: Crvenilo, svrbež, peckanje u očima, osjećaj stranog tijela u oku, pojačano suzenje očiju, moguć osjećaj pritiska i boli u oku
- Liječenje: Liječenje osnovnih bolesti, primjena “umjetnih suza”, eventualno lijekovi koji sadrže kortizon, izbjegavati propuh i duhanski dim, osigurati dovoljnu vlažnost u prostorijama, redovito provjetravati, ne nositi predugo kontaktne leće, raditi redovite pauze pri radu. PC, pijte puno tekućine
- Uzroci i čimbenici rizika: predugo buljenje u ekran računala ili TV-a, suh zrak u prostoriji, predugo nošenje kontaktnih leća, duhanski dim, ispušni plinovi automobila, klima uređaj, propuh, starija dob, ženski spol, bolesti (poput konjunktivitisa) , dijabetes, bolesti štitnjače, autoimune bolesti), lijekovi
- Kada posjetiti liječnika? Suhe oči uvijek treba pregledati oftalmolog. Možda iza toga stoji bolest koja zahtijeva liječenje.
Suhe oči: Opis
Suhe oči uzrokuju neugodnu nelagodu: Oči svrbe i peku, a ponekad su i crvene. Simptomi se uglavnom javljaju tijekom dana, ali mogu biti posebno jaki nakon sna. Razlog tome je smanjena proizvodnja suznog filma tijekom spavanja i osjećaj suhosti očiju, osobito ujutro.
Suhe oči: simptomi
Kod suhih očiju ima premalo suzne tekućine. Osjećaj je kao da imate zrno pijeska u oku. Osim toga, pojačan je osjećaj suhoće, što se očituje peckanjem i svrbežom u očima. Često se javljaju i crvenila očiju. Oči se često brzo zamaraju, primjerice pri radu za zaslonom računala. Također su vrlo osjetljivi na svjetlost.
Suhe oči također mogu uzrokovati osjećaj pritiska u oku. U rijetkim slučajevima bole suhe oči.
Paradoksalno, pojačano suzenje uočeno je i kod suhih očiju: zbog stalne iritacije čak i manji utjecaji poput laganog povjetarca izazivaju suze. To može dovesti do zamagljenog vida.
Ostali sekundarni simptomi su natečene oči i izlučivanje sluzi (oboljeli imaju ljepljive kapke, osobito ujutro). Neki pacijenti također prijavljuju glavobolje i vrtoglavicu u vezi sa suhim očima.
Simptom "suhih očiju" je relativno čest: oko petine svih ljudi pati od njega. U većini slučajeva zahvaćena su oba oka. Međutim, neki oboljeli imaju samo jedno suho oko.
Što pomaže kod suhih očiju?
Kako se liječe suhe oči ovisi o uzroku. Jednostavne mjere i kućni lijekovi često su dovoljni za ublažavanje simptoma. U drugim slučajevima koriste se umjetne suze ili protuupalne kapi za oči.
Kućni lijekovi i savjeti za suhe oči
Sljedeći kućni lijekovi i savjeti mogu pomoći u ublažavanju postojećih simptoma ili sprječavanju suhoće očiju:
- Pobrinite se da u prostoriji ima dovoljno vlažnog, svježeg zraka. Na primjer, koristite ovlaživač zraka i redovito provjetravajte.
- Nemojte se izlagati izravnom propuhu iz klimatizacijskih sustava kako biste izbjegli stres, crvene oči. Tijekom vožnje podesite ventilator tako da vam mlaz zraka ne bude usmjeren u oči.
- Tijekom rada za računalom pravite redovite kratke pauze (najbolje svakih sat vremena) tijekom kojih ne gledajte u ekran. Pomaže i svjesno treptanje, jer buljenje u monitor smanjuje stopu treptanja.
- Izbjegavajte boravak u zadimljenim prostorijama.
- Ne nosite kontaktne leće predugo.
- Izbjegavajte korištenje iritirajućih kozmetičkih proizvoda u blizini očiju.
- Pijenje puno tekućine također sprječava suhe oči. Svaki dan trebate piti najmanje dvije litre tekućine (voda, mineralna voda, čaj, sokovi za prskanje itd.).
- Njega rubova kapaka: Masirajte kapke dva puta dnevno tri do pet minuta toplom, vlažnom krpom. To potiče cirkulaciju krvi i stimulira Meibomove žlijezde da proizvode masni dio suznog filma.
- Omega-3 masne kiseline u prehrani – primjerice u obliku lanenog ulja – navodno imaju pozitivan učinak na suzni film. Nema jasnih znanstvenih dokaza o tome pomažu li doista protiv suhoće očiju.
Kućni lijekovi imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
Liječenje
U većini slučajeva, suhe oči se liječe "umjetnim suzama". Koji će od brojnih kapi, gelova ili sprejeva biti od pomoći ovisi o uzroku suhih očiju: Ako je proizvodnja suza premala, pomažu nadomjesci za suze koji nadopunjuju vodenu fazu suzne tekućine. Za poboljšanje kvalitete suznog filma koriste se uljni pripravci.
Liječenje
Suhim očima također možete pomoći mjerama za povećanje količine suzne tekućine. Da bi to učinio, liječnik sklerozira suzne drenažne tubule ili ih zatvara plastičnim čepovima.
Ako postoji temeljna bolest kao što je dijabetes, njezino liječenje također može ublažiti suhoću očiju.
Suhe oči: uzroci i čimbenici rizika
Poremećaj vlaženja površine oka – tj. rožnice i konjunktive kao i unutarnje strane kapka – može biti uzrokovan ili smanjenom proizvodnjom suza ili povećanim isparavanjem suznog filma. Suzni film se sastoji od više slojeva i sadrži vodenu i masnu fazu. Potonji stabilizira film štiteći ga od isparavanja.
Ako je proizvodnja suza smanjena, liječnici to nazivaju "hiposekretorno". Ako se suzni film proizvodi u dovoljnim količinama, ali prebrzo ispari, liječnici to nazivaju "hiperevaporacijom".
Vanjski utjecaji
Najčešći uzrok suhoće očiju su vanjski utjecaji. Rjeđe trepćemo dok koncentrirano radimo za računalom ili gledamo televiziju. To može smanjiti stopu treptaja, koja ravnomjerno raspoređuje suzni film po oku, s deset do 15 treptaja u minuti na samo jedan ili dva treptaja u minuti. Ovo je također poznato kao sindrom uredskog oka.
Ozljede vjeđa i operacije oka također mogu rezultirati sicca sindromom.
Biološki uzroci
S godinama se proizvodnja suza smanjuje. Starije osobe stoga češće pate od suhih očiju nego mlađe osobe.
Žene su također izloženije riziku od muškaraca, budući da ženski spolni hormon estrogen može poremetiti proizvodnju suza. Hormonska nadomjesna terapija tijekom menopauze stoga povećava rizik od suhoće očiju.
Bolesti
Poremećaji vlaženja očiju javljaju se i uz razne bolesti. To uključuje, primjerice, šećernu bolest, poremećaje rada štitnjače, kronični reumatizam i upalne vaskularne bolesti.
Mnoge bolesti povezane s imunološkim sustavom također su povezane sa suhim očima. To je zato što je konjunktiva, koja proizvodi dio suznog filma, uključena u važne imunološke funkcije tijela. Kod autoimune bolesti Sjögrenov sindrom, na primjer, poremećena je proizvodnja suzne tekućine.
Ostali okidači za sindrom sicca su virusne infekcije kao što je hepatitis C i oštećenje živaca, kao što se događa u uznapredovalim stadijima dijabetesa. Kako površina oka odgovara transformiranoj vanjskoj koži u smislu povijesti razvoja, razne kožne bolesti također dovode do suhoće očiju.
Ponekad izraženi nedostatak vitamina A dovodi do suhih očiju. To može biti uzrokovano bolešću jetre.
Ako djeca pate od suhih očiju, u većini slučajeva uzrok je bolest.
Suhe oči: uzroci i čimbenici rizika – lijekovi
Određeni lijekovi mogu poremetiti proizvodnju suza ako se uzimaju tijekom duljeg vremenskog razdoblja. To uključuje psihotropne lijekove, tablete za spavanje, beta-blokatore, hormonske pripravke i lijekove protiv alergija. Kortikoidi (“kortizon”), koji se nalaze u kapima za oči i mastima za konjunktivitis, na primjer, također uzrokuju suhe oči.
Suhe oči: kada posjetiti liječnika?
Uzroci suhih očiju vrlo su različiti i često je teško razlikovati vanjske čimbenike od uzroka bolesti. Stručnjaci stoga preporučuju da se uvijek obratite oftalmologu ako patite od suhih očiju.
Suhe oči: pregledi i dijagnoza
Liječnik može različitim pregledima procijeniti količinu suza, sastav suznog filma, površinu rožnice, položaj vjeđa i suznog filma. To omogućuje određivanje uzroka suhih očiju:
- Schirmerov test: Koristeći traku filter papira u konjunktivalnoj vrećici, liječnik mjeri koliko suzne tekućine izlučuje oko.
- Pregled površine oka: Procjepna lampa se može koristiti i za dijagnostiku promjena na površini oka.
- Tearscope: Ovaj optički uređaj omogućuje precizniju procjenu sadržaja ulja u suznom filmu.
- Dodatni pregledi: Ako je potrebno, liječnik će pregledati krv, npr. radi utvrđivanja hormonskog statusa ili reumatoidnog faktora. Bris konjunktive pokazuje postoji li konjunktivitis koji je odgovoran za suhoću očiju.
