Kakvu ulogu igra u poremećajima prehrane?
Poremećaji prehrane vrlo su heterogena skupina bolesti, težina može biti ili normalna, smanjena ili povećana kod poremećaja prehrane. Poremećaji prehrane koji su povezani s premalom težinom, kao npr anoreksija nervosa (anoreksija), mogla bi biti pokrenuta prema teoriji zadanih vrijednosti preniskom ciljanom težinom. Međutim, ne bi bilo ispravno opravdavati anoreksija genetski unaprijed određenom težinom.
Anoreksija je mentalna bolest koji mogu biti uzrokovani mnogim čimbenicima. Poremećaji prehrane koji dovode do patoloških pretežak (gojaznost) objasnio bi se teorijom zadanih vrijednosti sa pomicanjem ciljne težine na veće raspone. Pomak ove ciljne težine prema gore pretpostavlja se u modificiranoj verziji teorije zadanih vrijednosti. Trajni, pretjerani unos energije prebacuje ovu ciljanu težinu na područja od pretežak. Međutim, ciljana težina ne može se pomaknuti prema dolje gubitkom težine, tako da će se težina uvijek smjestiti u velikom rasponu čak i nakon gubitka težine.
Što teorija postavljenih vrijednosti znači za mršavljenje?
u Teorija postavljenih točaka, mršavjeti smatra se privremenim smanjenjem tjelesne težine. Oslikava pesimističnu sliku da je gubitak težine ispod genetski određene vrijednosti gotovo nemoguć. The teorija zadate točke negira trajno pretežak ljudi sposobnost da budu trajno vitki bez povratka na izvornu težinu. Međutim, gubitak kilograma također je moguć u okviru teorije. Međutim, samo ako ste bili pretjerano energizirani određeno vrijeme i ako vam je težina iznad zadane vrijednosti. Prema teoriji, međutim, za to se ne bi trebalo uložiti veliki napor, jer tijelo vraća težinu na ciljanu vrijednost kroz povećanu bazalnu brzinu metabolizma.
Procjena teorije postavljenih vrijednosti
Korištenje električnih romobila ističe teorija zadate točke treba promatrati vrlo kritički. Tjelesnu težinu radije treba promatrati kao posljedicu različitih životnih uvjeta ljudi. Teorija negira pojedincu sposobnost da se nosi sa svojom težinom i da je promijeni ako se osjeća loše.
Svakako postoje određeni genetski čimbenici koji utječu na bazalni metabolizam različitih ljudi. Međutim, nema jasnih dokaza da osoba ne može trajno smanjivati tjelesnu težinu mijenjajući svoje navike, jedući zdraviju hranu i više vježbajući. Stoga se nemojte obeshrabriti nedokazanim teorijama; uz puno napornog rada i discipline može se postići gubitak kilograma. Razlog povećanja nakon uspješnog gubitka kilograma vjerojatno je vjerojatnije povratak starih navika od genetski unaprijed određene ciljne težine.
