Kakav je učinak Echinacee?
Echinacea se smatra najvažnijim predstavnikom ljekovitih biljaka s imunomodulatornim učinkom. To znači da biljka može utjecati na imunološki sustav. Kako to u detalje funkcionira još nije konačno razjašnjeno. Isto vrijedi i za protuupalni učinak ehinaceje.
U medicini se koriste tri vrste ehinaceje:
- ljubičasti češin (Echinacea purpurea)
- blijeda šiškarica (E. pallida)
- uskolisni četin (E. angustifolia).
Tri vrste Echinacea imaju sličan spektar sastojaka. Važni sastojci su derivati kavene kiseline, poliacetileni, alkamidi i antioksidansi poput flavonoida. Do sada su, na primjer, za alkamide dokazana imunomodulacijska i protuupalna svojstva.
U osnovi, sve tri vrste ehinaceje koriste se u terapiji na sličan način:
- Echinacea pallida i Echinacea angustifolia: od ove dvije vrste, korijeni se koriste za pomoćno liječenje i prevenciju rekurentnih infekcija gornjih dišnih putova kao što je obična prehlada.
Međutim, studije o učinkovitosti Echianacee trenutno su ograničene. Dok postoje istraživanja koja pokazuju da ljekovita biljka može pomoći u prevenciji prehlade, skratiti njihovo trajanje ili ublažiti simptome. Međutim, neke od studija bile su loše osmišljene.
Stoga je teško reći ima li ikakvih koristi od uzimanja ehinaceje kod prehlade ili je često uočeno poboljšanje zdravlja samo slučajnost.
Nadalje, postoje dokazi da echianacea ima pozitivne učinke na psihu. Studije pokazuju da alkamidi, ružmarinska kiselina i kafeinska kiselina mogu smanjiti tjeskobu. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja.
Kako se koristi Echinacea?
Neki pripravci osim ehinaceje sadrže i druge ljekovite biljke (kombinirani pripravci).
Za sve pripravke gotove za uporabu vrijedi sljedeće: Pripravke upotrebljavajte kako je navedeno u uputi o lijeku ili prema preporuci liječnika ili ljekarnika.
Stručnjaci savjetuju korištenje ehinaceje u obliku gotovih pripravaka. Priprema čaja od ehinacee kao kućnog lijeka nije uobičajena niti preporučljiva.
Osim toga, u homeopatiji postoje različiti lijekovi od ehinaceje. Tu spadaju globule, matična tinktura i ampule.
Koje nuspojave može izazvati ehinacea?
Echinacea je netoksična za ljude i životinje. Najčešće nuspojave su probavni problemi poput mučnine i bolova u želucu. Osim toga, neki su ljudi alergični na pripravke ehinaceje.
Što biste trebali uzeti u obzir kada koristite echinaceu
- Ako ste alergični na biljke tratinčice (Asteraceae) kao što su arnika, neven ili kamilica, trebali biste izbjegavati ehinaceu.
- Ne postoje studije o sigurnosti ehinaceje za djecu mlađu od dvanaest godina te tijekom trudnoće i dojenja. Stoga biste se prije uporabe trebali posavjetovati s liječnikom. Dojilje ne smiju mazati Echinacea mast na području prsa.
- Zbog svog imunostimulirajućeg djelovanja, ehinacea se ne smije koristiti kod kroničnih progresivnih bolesti. To uključuje, na primjer, autoimune bolesti, imunodeficijenciju kao što je HIV/AIDS, tuberkuloza, multipla skleroza i kolagenoze (autoimune bolesti vezivnog tkiva).
Ljekovitu biljku koristite samo onoliko dugo koliko vam je preporučio liječnik ili ljekarnik.
Kako nabaviti proizvode od Echinacee
Što je Echinacea?
Rod češera (Echinacea) pripada obitelji tratinčica (Asteraceae) i rasprostranjen je u SAD-u i Kanadi. U međuvremenu se ehinacea naturalizirala iu Europi, uglavnom kao ukrasna biljka.
Sve tri vrste su višegodišnje biljke sa glavnim korijenjem okomito usidrenim u tlu i brojnim sekundarnim korijenjem. Ljubičasta i blijeda šiškarica može narasti i više od jednog metra, dok uskolisna šiškarica doseže i do 50 centimetara.
Cvjetovi, koji cvjetaju u kasno ljeto, rastu oko središnje "košare" od dosta tamnocrvenih do smećkastih cjevastih cvjetova u vijencu dugih, izrazito visećih zrakastih cvjetova.
