Što su oblozi od teleta?
Calf wraps su vlažni hladni omoti oko potkoljenica, koji se protežu od peta do ispod koljena. Oblozi, navlaženi u hladnoj vodi, omotani su s dva dodatna sloja tkanine za optimalan učinak.
Kako djeluju obloge za tele?
Teleći oblozi snižavaju tjelesnu temperaturu jednostavnim mehanizmom: hladna vlaga obloga isparava na toploj koži pacijenta. Hlađenje isparavanjem uklanja toplinu iz tijela. Na taj se način tjelesna temperatura može sniziti i do 2 Celzijeva stupnja. U usporedbi s drugim primjenama za snižavanje temperature kao što je hladno pranje, oblozi za tele se smatraju posebno nježnim za cirkulaciju.
Hladni podražaj izazvan oblogom za tele također djeluje na autonomni živčani sustav: žile se zatežu, krvni tlak raste, a metabolizam i cirkulacija se stimuliraju.
Međutim, ako se hladni oblozi za tele ostave na koži dovoljno dugo da se ugriju i postignu tjelesnu temperaturu, dolazi do suprotnog učinka. Zatim stimuliraju autonomni živčani sustav na širenje krvnih žila, što ima opuštajući učinak.
Kako se izrađuju teleće obloge?
Ovako ćete nastaviti:
- Za prvi sloj namočite dva tanka lanena ili pamučna ručnika (na primjer, kuhinjske krpe ili platnene maramice za malu djecu) u hladnu vodu*, lagano ih iscijedite i čvrsto omotajte po jedan ručnik oko svakog lista.
- Kao drugi sloj možete staviti dva suha pamučna ručnika, na primjer, oko mokrih obloga.
- Završni sloj je sloj za zagrijavanje. Za to su, na primjer, prikladni šalovi ili pokrivači od vune.
* Za odrasle i stariju djecu hladna voda podrazumijeva hladnu vodu iz cijevi temperature između 16 i 20 stupnjeva Celzijusa. Za obloge na potkoljenicu kod dojenčeta je najbolja ručna topla voda (približno 28 do 32 stupnja Celzijusa). S druge strane, ledeno hladna voda nije preporučljiva ni u kojem slučaju – previše bi opteretila cirkulaciju!
Nikada ne pokrivajte teleće obloge aluminijskom folijom ili prozirnom folijom. To je zato što film koji ne propušta zrak sprječava rasipanje topline. To može brzo dovesti do nakupljanja topline.
Obloga za tele s dodacima
Za obloge od octa jednostavno dodajte malo octene esencije u vodu. Preporuča se pet žlica octene esencije na jednu litru vode. Zatim nastavite kako je gore opisano.
Protuupalni učinak hladnih obloga za tele može se pojačati glinom ili ljekovitom zemljom. Da biste to učinili, premažite vlažne krpe debljine noža hladnom glinom ili kašom od ljekovite zemlje i stavite obloge za potkoljenicu kako je opisano.
Kako se primjenjuju obloge za tele?
Obloge za tele treba primjenjivati dok ležite. Također je važno održavati toplim ostatak tijela, posebno stopala. U tome pomažu debele čarape i topli prekrivač. No, to se ne smije širiti preko potkoljenica, kako bi se toplina mogla dovoljno raspršiti.
Prije stavljanja obloga za potkoljenicu ispod nogu pacijenta treba staviti vodootporni jastučić kako se posteljina i madrac ne bi navlažili.
Pri nanošenju pazite da ne omotate slojeve tkanine prečvrsto. Inače će biti otežana cirkulacija krvi u potkoljenicama.
Obloga za tele – koliko često i koliko dugo?
Ako se liječena osoba osjeća nelagodno, smrzava se ili drhti, trebate odmah ukloniti obloge za tele.
Primjenu obloga za tele možete ponoviti tri do četiri puta. Nakon toga treba napraviti pauzu. Provjerite temperaturu pacijenta na kraju tretmana.
Za koje bolesti pomažu obloge za tele?
Oblozi za tele pomažu kod groznice, lokalnih upala i unutarnjeg nemira.
Oblozi za tele protiv groznice
Oblozi za tele za groznicu smatraju se vrlo učinkovitima. Brzo snižavaju povišenu temperaturu i ublažavaju popratne simptome poput glavobolje i općeg slabosti. Međutim, treba ih koristiti samo pri tjelesnoj temperaturi od 39 stupnjeva i više. To je zato što vrućica nije bolest, već prirodna reakcija tijela koja pomaže imunološkom sustavu u borbi protiv patogena. Ako se potisne, to može otežati prirodni proces ozdravljenja.
Ako vrućica potraje dulje vrijeme, uvijek trebate potražiti savjet liječnika. U većini slučajeva radi se samo o bezopasnom virusu prehlade. Međutim, mogu postojati i ozbiljniji uzroci!
Oblozi za tele kod upala
Hladni oblozi za tele također mogu djelovati protuupalno i ublažavati bolove kod reumatskih tegoba, kao i osteoartritisa.
Teleći oblozi za unutarnji nemir
Oblozi za potkoljenicu djeluju umirujuće i opuštajuće ako stoje dulje vrijeme, primjerice preko noći. Tada se mogu koristiti i kao pomoć pri spavanju.
Oblozi za tele za djecu
Pedijatri često preporučuju obloge od potkoljenice kao nježan način snižavanja vrućice kod djece. Međutim, trebate imati na umu nekoliko točaka:
- Ne stavljajte obloge od potkoljenice na dijete dok temperatura ne prijeđe 40 stupnjeva Celzijusa.
- Obloge za potkoljenicu stavljajte samo kada je djetetova koža topla.
- Za obloge za tele koristite toplu vodu.
- Ostanite s djetetom kako biste odmah primijetili bilo kakvu nelagodu.
- Ne ostavljajte obloge za tele dulje od 10 minuta.
- Odmah uklonite folije za tele ako je djetetu hladno ili mu je neugodno.
Neki stručnjaci preporučuju da se obloge za tele ne koriste na bebama dok ne navrše 18 mjeseci. Najbolje je pitati svog pedijatra prije nego što upotrijebite obloge za tele na bebama.
Kada se ne preporučuje omatanje teladi?
Oblozi za tele ne smiju se koristiti na:
- zimica
- hladne noge, ruke, stopala, ruke
- Poremećaji cirkulacije u nogama
- temperatura ispod 39 stupnjeva Celzijusa (kod djece ispod 40 stupnjeva Celzijusa)
- infekcije mokraćnog sustava
- problemi sa išijadičnim živcem
- Alergije na korištene aditive, poput octa ili ljekovite gline. Ako niste sigurni jeste li alergični, prvo testirajte malu količinu aditiva na koži pregiba ruke.
Kućni lijekovi imaju svoja ograničenja. Ako tegobe potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
