Trake - zavoji
Trakaste alge i zavoji često se koriste za ozljede ligamenta i nestabilnost u zglob koljena. Razlikuju se stabilizirajuće klasične vrpce i kineziotraka, što teško ograničava pokretljivost zalijepljenog zgloba. Klasična traka može imobilizirati zglob i poslužiti kao udlaga.
Kinesiotape mogu imati različite funkcije. Postoje limfni sustavi koji potiču drenažu tkivne tekućine koja se akumulira kad se ozljede pojave i mogu spriječiti zacjeljivanje. Bol vrpčaste vrpce, koje su zalijepljene za određene bolove kako bi ih opustile, ili vrpce koje izravno utječu na tetivu podizanjem vezivno tkivo ili nadražujući mehanoreceptori, primjenjuju se mjere. Traka može podržati proces zacjeljivanja i pružiti stabilnost, ali nije jedini terapijski alat. Može samo nadopuniti fizioterapiju i, ako je potrebno, medicinske intervencije.
Koliko duga pauza?
Pauza se temeljila na ozljedi. U slučaju ozljede ligamenata u zglobu koljenana primjer, rastegnuti ligament mora se razlikovati od a rastrgan ligament. Točna izjava o vremenima pauze moguća je tek nakon dijagnoze i nalaza.
U pravilu se pretpostavlja 5 dana akutne upalne faze, tijekom koje se inducira imobilizacija ili nježno bezbolno kretanje. Nakon toga slijedi daljnjih 10 dana u kojima tkivo počinje zacjeljivati, ali još uvijek ima malu sposobnost podnošenja težine. Nakon cca.
3 tjedna može se započeti trening usporenog oporavka. Međutim, ove informacije nisu nužno primjenjive na pojedinačni postupak ozdravljenja svake osobe. Opće stanje u zdravlje, trening stanje, dob i psihološko stanje igraju ulogu u procesu ozdravljenja.
Rano, ali i pravilno postavljeno davanje fizioloških podražaja ozlijeđenim strukturama omogućuje optimalnu regeneraciju. Trening se može postupno povećavati. Ovisno o cilju pacijenta (sportaš, profesionalac itd.)
trening se može prilagoditi. Nakon kirurških intervencija, npr. Ako postoje prateće ozljede, duljinu pauze određuje liječnik. Ovaj bi vas članak također mogao zanimati: Poderano koljeno ili poderani ligament koljena - Liječenje i važne informacije
