Govori se o a fasetni sindrom kad mali zglobova između kralježaka procesi su odgovorni za leđa bol i ograničeno kretanje. Akutno se takav sindrom može pojaviti zbog začepljenja unutar fasetnog zgloba, što iritira okolno tkivo i tako može dovesti do bol. Kronične pritužbe u aspektu zglobova mogu biti uzrokovane degenerativnim promjenama, na primjer kao rezultat suženja intervertebralnih diskova. Udaljenost između kralješaka je smanjena i fasete zglobova stavljaju se pod veće opterećenje. Oni se tada mogu artrotično promijeniti i dovesti do a fasetni sindrom.
Vježbe s facet sindromom kod BWS-a
Vježbe namijenjene smanjenju simptoma sindroma fasetnog zgloba usmjerene su s jedne strane na jačanje stabilizirajuće muskulature kako bi se zglobovi olakšali boljom mišićnom potporom. S druge strane, pokretljivost kralježnice treba održavati i poboljšavati. Vježbe za koordinacija u slučaju fasetni sindrom BWS-a također se mogu uzeti u obzir.
Koordinacija važno je fiziološki stabilizirati kralježnicu i moći reagirati na male trzave pokrete u svakodnevnom životu. Skraćene mišićne skupine treba istegnuti kako bi se omogućilo zdravo uspravno držanje tijela. Trening držanja jednako je važan kao i svjestan, povratak prijateljsko ponašanje u svakodnevnom životu kako bi se izbjeglo preopterećenje.
Terapija
U fizioterapijskom liječenju sindroma fasetnog zgloba, glavni je cilj olakšati bol i rasteretiti strukture kako bi se spriječilo napredovanje bolesti. U tu svrhu mobilizirajuće tehnike iz područja manualne terapije ili funkcionalne Kineziologija može se koristiti za mobilizaciju pojedinih zglobova ili odjeljaka kralježničkog stupa. Tehnike mekog tkiva poput trenja, fascijalnih tehnika ili masaža mogu popustiti napete mišiće i mobilizirati tkivo.
Trčanje
U slučaju fasetnog sindroma, posebno pritisak pod pritiskom može dovesti do boli. Kompresivna opterećenja javljaju se posebno tijekom skokova. Međutim, kralježnica je također izložena velikim tlačnim opterećenjima kada trčanje, što može uzrokovati bol tijekom trčanja kod pacijenata s facet sindromom.
Kompresivni stres koji izaziva bol tijekom trčanje može se smanjiti ciljanim ispitivanjem trčanje stilu, mišićnom stabilizacijom mišića jezgre (mišići koji su čvrsto pričvršćeni za našu kralježnicu i stabiliziraju je), a također puferiranjem obuće. U osnovi je važno izbjegavati visoko stresne aktivnosti kako bi se izbjeglo pretjerano naprezanje fasetnih zglobova i s tim povezano pogoršanje njihovog funkcionalnog stanja. Ako pacijenti s facet sindromom osjećaju bol tijekom trčanje, treba izvršiti individualnu procjenu.
