Išijatična bol
Išijas bol za vrijeme trudnoća nije neuobičajeno. Neobičan pomak tjelesnog težišta, sve veća težina zbog rastućeg trbuha djeteta i omekšavanje tkiva zbog povećane proizvodnje hormona često dovode do problema u području živčani živac. Nerv prolazi od lumbalne kralježnice do stopala i, ako je pretjerano nadražen, izaziva povlačenje, spaljivanje bol u stražnjici oboljele osobe koja također može zračiti u okolno tkivo i u noge.
Suprotno vjerovanju da je najbolje voditi računa o sebi, to je čak kontraproduktivno. Trudnice koje pate od išijas treba nastaviti kretati se i iskorištavati sportove poput vodena gimnastika or plivanje za ublažavanje simptoma. Masaže i svjetlost istezanje vježbe također mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Od bolova mora se izbjegavati što je više moguće tijekom trudnoća, samo paracetamol i eventualno ibuprofen može se koristiti, ako uopće, nakon savjetovanja s liječnikom. Općenito, trudnice moraju više pribjegavati alternativnim terapijama za liječenje išijasa bol, koji nisu manje uspješni od bolova i Co
rezime
Sve u svemu, bolovi u leđima tijekom trudnoće je vrlo čest problem. Mnogi se u početku osjećaju bespomoćno zbog trudnoća. Kao što je gore opisano, postoje brojne dobre mogućnosti terapije za bol u leđima, tako da 9 mjeseci ne morate živjeti s boli i mogućom posljedičnom štetom.
Važno je da se i sami aktivirate, obavijestite svog liječnika o problemima i informirajte se o mogućnostima liječenja. Sve u svemu, problemi s leđima tijekom trudnoće tada su dobro pod kontrolom.
Svi članci iz ove serije:
