Trening izdržljivosti - što treba uzeti u obzir | Vježbe s postojećom slabošću srčanog mišića

Trening izdržljivosti - što treba uzeti u obzir

Za vrijeme izdržljivost Trening je važno provesti pojedinačnu analizu učinka svakog pacijenta, kao što je srce ne smije se preopteretiti. Prva klasifikacija izrađena je na temelju NYHA klasifikacije, ali prije svega pojedinačni maksimalno dostižni unos kisika (VO2peak) igra središnju ulogu. Trenutno postoje dva glavna pristupa koja opisuju propise za izdržljivost trening.

Do sada je zlatni standard umjereno kontinuiran izdržljivost trening (MCT), pri čemu pacijenti neprestano treniraju na 65-70% svog maksimalnog kapaciteta. Noviji model je intervalni trening, u kojem se pacijenti u kratkim intervalima približavaju svojim maksimalnim ograničenjima opterećenja. U obje metode, srce stopa igra odlučujuću ulogu i mora se stalno pratiti tijekom treninga. Dakle, pri odabiru trening izdržljivosti, također se mora paziti na odabir sportova koji omogućuju umjereni trening. To uključuje hodanje, trčanje, plivanje i biciklizam.

Liječenje / Terapija

A srce mišićna slabost prvenstveno se liječi lijekovima. Najvažniji od ovih lijekova su: Beta-blokatori, koji usporavaju i jačaju otkucaje srca, olakšavajući tako pritisak na posuđe. ACE inhibitori spriječiti krv posuđe od suženja blokiranjem određenog enzima, tako da srce ne mora pumpati protiv visokog tlaka. Sartane je alternativa ACE inhibitorima ako se ne podnose dobro.

diuretici, su sredstva za dehidraciju koja se uglavnom koriste u bolesnika koji su skloni zadržavanju vode zbog zastoj srca. Srčani glikozidi Srčani glikozidi jačaju i usporavaju otkucaje srca i tako ublažavaju pritisak iz krv posuđe tako da nema zagušenja krvi. Terapija lijekovima dopunjena je fizioterapijom, psihoterapija, opuštanje vježbe, nutricionistički savjeti i skupine srca. Teži oblici slabost srčanog mišića može zahtijevati operaciju.

1. Beta-blokatori, koji usporavaju i jačaju otkucaje srca, tako da se posude rasterećuju.
2. ACE inhibitori, sprječavaju sužavanje krvnih žila blokiranjem određenog enzima, tako da srce ne mora pumpati protiv visokog tlaka
3. Sartanes su alternativa ACE inhibitori ako se ne podnose dobro.
4. diuretici, su sredstva za dehidraciju koja se uglavnom koriste u bolesnika koji su skloni zadržavanju vode zbog zastoj srca.
5. Srčani glikozidi Srčani glikozidi jačaju i usporavaju rad srca, čime se smanjuje pritisak krv krvnih žila i sprečavanje povratka krvi.