Trajanje liječenja
Trajanje zacjeljivanja golferovog lakta ovisi o terapiji i težini bolesti. Nakon što se jasno razjasne uzroci, liječenje se može započeti u skladu s tim. Ako postoji preopterećenje, to treba smanjiti na najmanju moguću mjeru.
Uz to, napeti mišići mogu se osloboditi tehnikama mekih tkiva i tehnikama kože mišića (tehnike fascije). Mišična neravnoteža treniraju se s odgovarajućim vježbama. Ako se žalbe ne poboljšaju konzervativnom terapijom, protuupalni lijek može se ubrizgati ili propisati u obliku tableta.
Koliko dugo traje upala, ne može se točno odrediti. Međutim, ako se poduzme izravna radnja kod prvih simptoma, faza ozdravljenja se enormno skraćuje. Što se duže čeka, to je vjerojatnije da se upala kronično razvija (dugotrajna). i uloga fascije.
Simptomi
Simptomi golferovog lakta su različiti. Bol na pričvršćenju tetive prilikom pomicanja podlaktica ili savijanje prstiju prvi su znakovi. Ako je bol javlja se u mirovanju, lakat je upravo u akutnoj upalnoj fazi.
Na području podlaktica, postoji značajan porast tona u području fleksora s postojećim točkama okidača. Budući da je ulnarni živac (nervus ulnaris) prolazi neposredno uz točku pričvršćivanja tetive na području skupine fleksora to može biti dodatno nadraženo. Kao rezultat toga, pacijent osjeća pojačano trnjenje u području prstena i indeksa prst. To bi vas također moglo zanimati: Vježbe za tendosinovitis i fizioterapija za sindrom karpalnog kanala
rezime
Lakat golfera stvoren je dugotrajnim, jednostranim aktivnostima. Mišićna neravnoteža i nepravilan položaj također mogu biti uzrok golferovog lakta. Bol, ograničena pokretljivost i napetost mišića klasični su simptomi.
Posebne vježbe za jačanje i pomicanje cjelokupnog kompleksa rame-ruka mogu poboljšati simptome. Uz to, posebnu fizioterapiju treba izvoditi na fleksorskim mišićima podlaktica ispred. Tehnike mekih tkiva, fascijalne tehnike i masaže dio su terapijskih metoda. Podržavajuća traka i zavoji smanjuju pritužbe u svakodnevnom životu. Ako sve konzervativne mjere ne uspiju, može se izvršiti operacija olabavljenja tetivnih dijelova.
