Uz pomoć odgovarajuće tehnike četkanja zuba, koji služe za mehaničko uklanjanje ostataka hrane i plaketa (mikrobni plak), razvoj karijes (karijes), zapaljenje desni (upala zubnog mesa) I parodontitis (upala parodonta) može se učinkovito spriječiti. Ostaci hrane, posebno ugljikohidrati, koji su zaostali neadekvatnom tehnikom četkanja zuba, posebno u međuzubnim prostorima (razmaci između zuba) ili na distalnim površinama kutnjaka (iza posljednjih kutnjaka), služe kao hranjivi spremnik za kariogene bakterija (klice taj uzrok karijes). U cilju posebne borbe protiv razvoja karijes, ta područja koja je teško očistiti moraju biti ciljano učinkovita oralna higijena tehniku i redovito se čisti. Fluoridi u zubnim pastama i usta ispiranja poboljšavaju strukturu zuba emajl, što ga čini otpornijim na bakterijski napad. Ako ostaci hrane, posebno ugljikohidrati kao što šećer, su ostavljeni, oni se metaboliziraju bakterija, promovirajući tako njihov rast. Ova mikrobna flora usne šupljine organizira se u obliku tzv plaketa, mekani zubni plak. Što duže plaketa mogu ostati neometani na zubnim površinama, na liniji zubnog mesa ili u međuzubnim prostorima, to je organiziranija interakcija između različitih vrsta bakterija: nakon nekoliko dana, zreli plak dobro je strukturiran ekosustav. Njihovi metabolički proizvodi uzrokuju upala zubnog mesa: zapaljenje desni razvija se. Ako se upala proširi na parodontij u prisutnosti parodontopatogene klice, parodontitis (upala parodoncija) i gubitak kosti su rezultat. Iz gore spomenutih razloga, zubarska skrb je od temeljne važnosti od izbijanja prve mliječni zubi. Dok malu djecu roditelji uče četkati zube i pravo vrijeme za to kao svakodnevni ritual, djeca od dvije do tri godine sve više mogu naučiti sustavnu tehniku četkanja kroz igru dok napokon ne budu u mogućnosti četkati potpuno samostalno kada savladali su kurzivno pisanje - ali tek sada - a da ih roditelji ne moraju ponovno četkati. Tijekom odrasle dobi, tehnika četkanja zuba mora se uvijek iznova prilagođavati individualnim okolnostima ili promjenama. Najvažniji alat za učinkovitu tehniku četkanja je četkica za zube. Polje čekinja trebalo bi biti dizajnirano kao kratko glava, a zaobljene čekinje trebaju biti poredane u tijesno razmještene čuperke (višestruko čupave). Znanstveno, podjednako su prepoznate ručne četkice i električne četkice. Međutim, sljedeće može govoriti u prilog korištenju električne četkice: gubitak zuba bio je u prosjeku za petinu manji među korisnicima električnih četkica za zube nego među onima koji su koristili konvencionalne četke. Preporučuje se cijepanje kako bi se savladala uporaba i konvencionalnih i električnih četkica. Zamjena četke ili električne četke glava svakih šest do osam tjedana je poželjno i uz pravilnu tehniku četkanja zuba neophodno. Sljedeće osnovne preporuke odnose se na najpovoljnije vrijeme za čišćenje zuba:
- Poslije obroka
- Prije odlaska u krevet
- Nakon kisele hrane i pića pričekajte najmanje 30 minuta prije pranja zuba, jer kiseline bilo koje vrste demineralizirati (dekalcificirati) i tako omekšati struktura zuba. Kroz djelovanje slina dolazi do remineralizacije (ponovno skladištenje mineralnih tvari) i povećanja tvrdoće, nakon čega se emajl površina ne trpi abraziju prilikom četkanja.
Bez obzira na četkicu, trajanje četkanja je presudno važno. Budući da se duljim četkanjem više naslaga može nužno ukloniti. Međutim, prosječno vrijeme četkanja za djecu znatno je ispod jedne minute i time značajno odstupa od minimalno dvije preporučene minute, bez obzira na vrstu četkice za zube. Pod pretpostavkom savršene tehnike četkanja, u ovo prekratko vrijeme ne može se doći ni do polovice plaka.
sistem
Čak i ako se pridržava preporučenog trajanja četkanja, nisu sva mjesta zadržavanja plaka (površine zuba na koje se lijepi bakterijski plak) tehnikom četkanja nužno pokrivena. To je moguće samo ako se četkanje temelji na određenom sustavnom pristupu. Način na koji je ovo strukturirano u konačnici je od sekundarne važnosti - glavno je da sustav pokriva sve površine zuba. Mala djeca se uvode KAI metodi kao uvod:
- K = prvo okluzijske površine, a zatim
- A = vanjske površine gornjih i donjih zuba zajedno, sa zatvorenim redovima zuba u kružnim pokretima.
- I = unutarnje površine gornjeg i donjeg reda zuba pojedinačno.
Na primjer, za odrasle i djecu koja se mogu prebaciti na složeniji sustav, prikladan je sljedeći postupak:
- U principu započnite sa stražnje desne strane i slijedite zubni luk da biste radili naprijed natrag lijevo.
- Počnite s vanjskim površinama gornjeg reda zuba
- Nastavite s vanjskim površinama donjeg reda zuba
- Sada očistite distalne površine gornjeg i donjeg zadnjeg molara (kutnjaka)
- Očistite sve unutarnje površine gornjeg reda zuba
- Očistite sve unutarnje površine donjeg reda zuba
- Završite gornjom i donjom okluzalnom površinom (površine za žvakanje)
Postupci
Razne tehnike četkanja zuba ne preporučuju se svima. Umjesto toga, oni ovise o čimbenicima kao što su dob, spretnost motora i pojedinac denticija situacija.
I. Horizontalna metoda
"Tehnika ribanja" uspješan je uvod u dentalnu higijenu za malu djecu, jer je jedina metoda koja je primjerena dječjim obrascima kretanja. Od četvrte godine, tehniku treba mijenjati kako se motorička spretnost povećava. Čekinje su postavljene okomito na vanjskim površinama zatvorenih redova zuba ili žvakaćim površinama, a četka se pomiče vodoravno naprijed-natrag. Unutarnje površine mogu se očistiti samo vrlo neadekvatno.
II. metoda povelja (1929)
Niz čekinja postavljen je na rubu gingive (linija zubnog mesa) pod kutom od 45 °, a čekinje su okrenute prema okluzalnoj površini. Vibracijskim pokretima na mjestu krajevi čekinja prisiljeni su u međuzubne prostore. Međuzubni se prostori dobro čiste, ali metodu je teško naučiti. Također mogu postojati svemirski problemi u jezik područje. Poput modificirane Basove tehnike, Charters metoda pogodna je za parodontalne bolesti (parodontalne bolesti).
III. metoda rotacije prema Fonesu (1934)
I ovdje se polje čekinja postavlja okomito na vanjsku ili unutarnju površinu zuba sa zatvorenim zubima, izvode se kružni pokreti. Žvakaće površine čiste se vodoravnim pokretima. Jednostavna metoda prikladna je za djecu koja treba upoznati sa sustavnim četkanjem (KAI metoda).
VI. crveno-bijela metoda prema Leonardu (1949)
Polje čekinja postavljeno je okomito na rubnu gingivu (na rubu gingive: "crvena"). Uz vertikalno kotrljanje od ručni zglob, četka se povlači prema okluzalnoj površini (prema "bijeloj"). Za svaki pokret kotrljanja, četka se mora ponovno staviti na liniju desni, nekoliko puta očistivši jedno područje. Pri promjeni iz Gornja čeljust prema Donja čeljust, smjer rada mora se promijeniti, a kretanje je teže u donjoj čeljusti nego u gornjem redu zuba. Ova nešto složenija, ali laka za učenje metoda prikladna je i za djecu i tinejdžere koji su upoznati sa sustavnim pristupom pranju zuba.
V. Bas tehnika (1954) / Modificirana tehnika basa
Čekinje se postavljaju na rub gingive pod kutom od 45 °, usmjeravajući prema korijenu zuba laganim pritiskom. U malim pokretima trzaja, četka se pomiče na istom mjestu. Nakon toga slijedi pokret brisanja prema okluzalnoj površini, koji uklanja olabavljeni plak iz međuzubnih prostora (razmaka između zuba). Postupak se ponavlja nekoliko puta na istom mjestu. Zatim se četkica vraća natrag u položaj slijedeći tok zubnog luka. Bas tehniku je relativno teško naučiti. Postoji rizik od povratka u "tehniku ribanja". Metoda je pogodna za motivirane bolesnike s gingivalnim / parodontalnim problemima (na desni i periodontium), jer se gingivalni rub i međuzubni prostori vrlo dobro čiste.
VI. modificirana Stillmanova tehnika
Niz čekinja postavljen je pod kutom od 70-80 ° usmjeren prema korijenu zuba pod pritiskom nekoliko milimetara ispod ruba gingive. Zadržavajući kut, tj. Bez valjanja četke glava, malim se kružnim pokretima pomiče prema okluzalnoj površini. Kao i kod crveno-bijele tehnike, za gornje i donje zube potreban je drugačiji smjer rada. Ova metoda čisti međuzubne prostore (razmake između zuba) bolje od prethodno spomenutih tehnika. Pogodan je za bolesnike sa zdravim parodontijem (periodontium) i s recesijama (otkriveni vratovi zuba).
VII Jackson tehnika
U ovoj je tehnici glava četke postavljena pod kutom tako da se čekinje na kraju glave četke posebno guraju u međuzubne prostore (razmake između zuba). Metodu treba promatrati kao nadopunu ostalim tehnikama poput modificirane Basove tehnike.
