Vitamin B12 test
Da bi se utvrdio nedostatak vitamina B 12, treba proći a krv test. Brojni su testovi. Neki za koje je potreban a krv test, drugi koji se mogu kod kuće s urinom.
Najbolja i najpouzdanija metoda je izravno otkrivanje u krv. Ovdje treba spomenuti Holo TC test. Ova je vrijednost uočljiva vrlo rano, prije ispravne manjak vitamina b12 se dogodilo, da tako kažem.
Ovo je najbolji način da se tome suprotstavimo. Međutim, u pravilu liječnik određuje samo koncentraciju vitamina B12 u krvnom serumu. To također ispunjava njegovu glavnu svrhu, naime da se sazna o a manjak vitamina b12.
Ispitivanje za manjak vitamina b12 nije naknada koju plaća zdravlje osiguravajuće društvo, osim ako liječnik sumnja na takav nedostatak kao najizgledniji uzrok bolesti. Testovi urina koji su sada dostupni za kućnu upotrebu, međutim, nisu vrlo pouzdani. Treba se prebaciti na krvni test liječnika opće prakse, što ima veće značenje i na temelju čega se može započeti odgovarajući tretman.
Brojni su pripravci koji sadrže vitamin B12 i oni se moraju odabrati prema uzrocima. Nedostatak vitamina B12 može se liječiti injekcijama vitamina B12, tj. Špricama ili tabletama. Iako se predoziranje vitaminom B12 može rijetko dogoditi, ipak treba paziti na doziranje.
Općenito, treba se posavjetovati s liječnikom prije nego što počnete uzimati vitamin B12. Općenito, u trgovinama postoje dva različita oblika vitamina B12. Metilkobalamin ”je oblik koji se također javlja prirodno i tijelo ga može izravno preraditi.
Daleko češći oblik, "cijanokobalamin", je jeftinija, ali umjetno proizvedena varijanta. Ako se manjak vitamina B12 pojavio uglavnom zbog nedovoljnog unosa hranom, može se pokušati uzimati pripravak vitamina B12 u obliku kapsule ili tablete. Proizvođači Doppelherza ili Tetesepta nude odgovarajuće proizvode.
Kapsule treba uzimati jednom dnevno tijekom nekoliko mjeseci. Za tablete treba započeti s cca. 250μg dnevno i povećajte ga na maksimalnih 250μg / dan.
Ako je došlo do nedostatka vitamina B12 unatoč dovoljnim količinama vitamini ako se uzima s hranom, to je vjerojatno zbog poremećaja resorpcije. Gastritis ili zlouporaba alkohola dovodi do smanjenog razvoja unutarnjeg čimbenika odgovornog za apsorpciju vitamina B12. U ovom slučaju ne bi imalo smisla uzimati vitamin B12 kao kapsulu, jer tijelo ionako ne bi moglo uzeti vitamin.
U tom se slučaju vitamin mora uzimati injekcijom. U pravilu se injekcija vitamina B12 daje jednom mjesečno u razdoblju od 4-6 mjeseci. Tada treba utvrditi i razinu vitamina B12 u krvi.
Također je važno otkriti uzrok svake razine vitamina B12 i liječiti osnovni uzrok. Uz injekciju vitamina B12 treba ubrizgati maksimalno 1000 - 1500 μg vitamina B12 tjedno. Injekcija se može dati u mišić (npr
stražnjicu) ili potkožno (tj. u masni sloj tijela, npr. trbuh). Laici medicinske medicine trebali bi barem jednom objasniti kako treba dati ispravnu injekciju. Još je bolje da injekciju provodi liječnik ili medicinski pomoćnici.
Predoziranje vitaminom B12 obično nije moguće, a nuspojave su vrlo rijetke. Zbog svog učinka topivog u vodi, višak vitamina B12 može se bez komplikacija izlučiti kroz bubrege. Ako se pak povećana razina vitamina B12 dogodi kao posljedica injekcije vitamina B12, što rezultira predoziranjem, jedina nuspojava je obično bezopasna lokalna alergijska reakcija, što se očituje povećanim stvaranjem prištića ili blagim crvenilom.
Ljudi koji jedu uglavnom životinjske proizvode, posebno iznutrice, crveno meso, sir i sirnicu također imaju povećan unos vitamina B12. Organizmu je potrebna dnevna količina vitamina B12 od 7-10 mikrograma. Ako je osoba pod stresom, ako prolazi kroz česte epizode bolesti ili ako nosi trudnoća, on / ona treba više.
Previše unosa vitamina B12 obično nije problem. Tijelo izlučuje količinu koja mu nije potrebna, baš kao i drugo vitamini koji se uzimaju previše. Predoziranje je stoga gotovo nemoguće.
Međutim, bitno je da se višak vitamina B12 izlučuje putem bubrega. The bubreg je tako opterećen. Druga iznimka je pripravak cijanokobolamin, koji se u tijelu razgrađuje na male količine cijanida.
Ni to u pravilu ne smeta ljudima. Ponekad prekomjerni unos vitamina B12 može izazvati slične simptome na koži akne, Ako akne simptomi se ne mogu kontrolirati, uvijek treba provjeriti razinu vitamina B12.
Unatoč navedenoj dnevnoj potrebnoj količini vitamina B12, nije potpuno jasno kada je po definiciji prisutno predoziranje vitaminom. Općenito, ne treba se brinuti zbog predoziranja. S drugim vitamini, predoziranje također može prouzročiti štetu ili barem stvaranje uznemirujućeg stanja bubreg kamenje.
