Vježbe za SLAP leziju
Dolje ćete pronaći popis vježbi koje možete lako kopirati kod kuće. Napravite 2-3 pasa po vježbi sa po 15 ponavljanja. Vježbe Budući da mišiće stabiliziraju rame, važno ih je izgraditi kako bi se rasteretio zglob i podržalo zacjeljivanje SLAP lezije. U svakom slučaju, … Vježbe za SLAP leziju