Koordinacijski trening

Uvod Dobro obučena koordinacija od velike je važnosti u mnogim područjima svakodnevnog života. Osim posla, visoki motorički repertoar kretanja također je vrlo važan u slobodnim aktivnostima. To postaje sve važnije sa starenjem. Netko tko redovito radi koordinacijske vježbe primijetit će poboljšanu snagu i izdržljivost. Nasuprot tome, nedostatak… Koordinacijski trening