Vježbe protiv mišje ruke

Pojmovi "mišja ruka", "sekretarska bolest" ili "sindrom ponavljajuće ozljede naprezanja" (RSI sindrom) su generički izrazi za sindrom preopterećenja šake, ruke, ramena i vrata. Simptomi se javljaju u 60% ljudi koji rade više od 3 sata dnevno za računalom, poput tajnica ili grafičkih dizajnera. U međuvremenu, … Vježbe protiv mišje ruke

Zavoj | Fizioterapija za mišju ruku

Zavoj Zavoji služe za potporu i rasterećenje napetog tkiva, tetiva, ligamenata i kostiju. Nošenje zavoja također može dovesti do poboljšanja simptoma u ruci miša. Zavoji se obično sastoje od čvrstog rastezljivog materijala u koji se mogu ugraditi silikonski jastuci ovisno o funkciji. Materijal omogućuje visoki stupanj mobilnosti, dok… Zavoj | Fizioterapija za mišju ruku

Fizioterapija za mišju ruku

Fizioterapija je jedna od najvažnijih komponenti terapije u ruci miša. Ruka miša obično proizlazi iz kontinuiranog preopterećenja zahvaćene ruke zbog jednostranih aktivnosti za stolom. Fizioterapeut koji se liječi može koristiti različite tehnike kako bi osigurao pomoć pacijentu. U prvom redu fokus je na… Fizioterapija za mišju ruku