Vitamin B2 - Riboflavin

do pregleda Vitamini Pojava i struktura Riboflavin se također nalazi u biljnim i životinjskim proizvodima, osobito u velikim količinama u mlijeku i mliječnim proizvodima. Njegovu strukturu karakterizira triciklički (koji se sastoji od tri prstena) izoaloksacinski prsten na koji je vezan ostatak ribitola. Nadalje, vitamin B2 nalazi se u: brokuli, šparogama, jajima špinata i integralnom brašnu ... Vitamin B2 - Riboflavin

Vitamin B5 - pantotenska kiselina

do pregleda Vitamini Pojava i struktura Pantotenska kiselina se javlja i u proizvodima životinjskog i biljnog podrijetla, osobito obilno u žumanjku, jetri i bubrezima. Osim toga, tvore ga crijevne bakterije. Razvijen je od beta Alanina i Pantoinsäure. Daljnji vitamin B5 sadržan je u: orašastim plodovima, riži, voću, povrću i pivskom kvascu. Najviše… Vitamin B5 - pantotenska kiselina

Vitamin K - Filokinon

za pregled Vitamini Pojava i struktura Vitamin K proizvode biljke i naše crijevne bakterije. Važna strukturna značajka je naftokinon (koji se sastoji od 2 prstena), na koji je pričvršćen bočni lanac. Vitamin K ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi. Modificira faktore koagulacije II, VII, IX i X, kao i ... Vitamin K - Filokinon

Vitamin E - tokoferol

za pregled Vitamini Pojava i struktura Tokoferol se javlja samo u biljkama, pa ga, na primjer, ima u velikim količinama. Ima kromanski prsten sa bočnim lancem. Među tim uljima su suncokretovo ulje, palmino ulje, ulje pšeničnih klica i maslinovo ulje. Funkcija Vitamin E nalazi se u svim biološkim membranama i služi ... Vitamin E - tokoferol

Vitamin D

Na pregled: Vitamini Sinonimi Kolekalciferol Pojava i struktura Kolekalciferol/Vitamin D je prekursor kalcitriola. Sintetizira se iz kolesterola. Kolesterol se u koži dijeli izlaganjem sunčevoj svjetlosti (tj. UV svjetlu) i tako postaje kolekalciferol, koji je zapravo vitamin D. Aktivni oblik, međutim, je kalcitriol, čije je kemijsko ime zapravo ... Vitamin D

Doziranje | Vitamin D

Doziranje Budući da se samo dio vitamina D apsorbira hranom, a drugi dio nastaje na samoj koži kroz sunčeve zrake, teško je odrediti vodeću vrijednost dnevne doze. Količina vitamina D koju tijelo proizvodi samo ovisi o mnogim faktorima, poput kože ... Doziranje | Vitamin D

Vrijednosti | Vitamin D

Vrijednosti Znanstvenici se još ne slažu oko idealne vrijednosti vitamina D u krvi. Međutim, preporučuje se razina vitamina D preko 30 mikrograma po litri. Posebno nakon zime, osim toga, često čak i ljeti više od polovice ljudi između 18 i 80 godina pokazuje vrijednost vitamina D ... Vrijednosti | Vitamin D

Vitamin B9 - folna kiselina

za pregled Vitamini Pojava i struktura Najviše se Folsäure nalazi u biljnim materijalima poput špinata, salatama od šparoga i žitaricama, kao i u jetri životinja. Sastoji se od tri komponente: Pteridinsäure, Benzoesäure i Glutamat. Vitamin B9 nadalje sadrži: repa, brokoli, mrkva, šparoge, prokulice, žumanjak, rajčica i orasi Funkcija Prije… Vitamin B9 - folna kiselina

Vitamin A - Retinol

english: vitamin a acidoverview vitamini Pojava i struktura vitamina A Beta-karoten, prekursor vitamina A, može se podijeliti u dvije molekule retine, koje se sastoje od četiri izoprenske jedinice i jednostavnog prstenastog sustava. Vitamin A se opskrbljuje hranom, a osobito se nalazi u izvorima hrane za životinje. Jetra sadrži posebno veliku količinu ... Vitamin A - Retinol