Sport izdržljivosti
Što je sport izdržljivosti? Sport izdržljivosti je sport u kojem se vježba sposobnost tijela da se odupre određenom stresnom podražaju. To su dugotrajni stresni podražaji. U sportu izdržljivosti otpor tijela trenira se s vremenom. U sportovima izdržljivosti glavni cilj je poboljšati kardiovaskularnu aktivnost, optimizirati cirkulaciju krvi u… Sport izdržljivosti