Živjeti bez brige: kako se osloboditi stalnog mračenja
Stalno razmišljanje opterećuje dušu i tjelesne funkcije. Tijelo i duša su u stalnom kontaktu jedno s drugim putem mozga. Pozitivno i negativno raspoloženje pretočeno je u tjelesne signale. Negativne misli uzrokuju razvoj stresa i oslobađanje više hormona adrenalina i kortizola. Ukratko… Živjeti bez brige: kako se osloboditi stalnog mračenja