Važno je napomenuti da je bol u hallux valgusu uglavnom uzrokovana pomicanjem metatarzalnih kostiju i rezultirajućim pomicanjem metatarzofalangealnog zgloba u stranu. Često, dugotrajno nošenje preuskih, visokih i zašiljenih cipela može uzrokovati da se prednje stopalo zalijepi i poravna poprečno ... Vježba Hallux valgus
Hallux valgus - što je to točno? Hallux valgus je nepravilno postavljanje palca na nozi kada ima značajan zavoj sa strane u donjem zglobu. Zbog toga se veliki i drugi prst sve više dodiruju i dolazi do odstupanja uzdužne osi… Hallux valgus - što je to točno? | Vježba Hallux valgus
OP Prije operacije potrebno je razjasniti indikacije za operaciju. Ako je prisutan bezbolan hallux valgus, operacija se definitivno ne smije izvesti. Pogoršanje se može izbjeći odgovarajućim vježbama i obućom. Ako je bol konzervativnom terapijom i potpornim ulošcima nepodnošljiva, a zbog stopala se ne mogu pronaći odgovarajuće cipele ... OP | Vježba Hallux valgus
Noćna skladišna tračnica Daljnja mjera je šina za noćno skladištenje. Budući da se ulošci tijekom dana trebaju nositi u cipelama, stopala se ne mogu pravilno rasteretiti i regenerirati. Udlage za noćno skladištenje idealne su za tu svrhu. Oni su pričvršćeni za stopalo izvana i pričvršćeni su gore ... Noćna tračnica | Vježba Hallux valgus
Problem s većinom pogrešnih položaja stopala temelji se na problemima u držanju, mišićima i tkivu koje okružuje zglobove. U većini slučajeva poprečni i uzdužni luk stopala ima spljošten položaj. Neispravna obuća ili pogrešno izvođenje pokreta također mogu pridonijeti pogrešnom položaju. U terapiji nepravilnosti položaja stopala, dakle, u… Vježbe za nepravilne položaje stopala
Vježbe/terapija ravnog stopala Problem ravnog stopala je što se prirodni uzdužni luk s unutarnje strane jako spušta pod opterećenjem. To je posljedica trajne kontrakcije mišića s vanjske strane potkoljenice. Ravno stopalo općenito je manje izražena varijanta ravnog stopala. Tijekom terapije,… Vježbe/terapija ravnog stopala | Vježbe za nepravilno postavljanje stopala
Vježbe/terapija šuplje stopalo Šuplje stopalo gotovo je suprotno od ravnog stopala. Uzdužni luk stopala ovdje je podignut, što rezultira šupljom nogom u obliku loptice ili pete, a prva je češća. Zbog velikog naprezanja tada se stvaraju točke pritiska, a u slučaju šupljine… Vježbe / terapija šuplje stopalo | Vježbe za nepravilne položaje stopala
Vježbe/terapija ravnih stopala Ravna stopala također uzrokuju skučeni mišići s vanjske strane potkoljenice. Za razliku od ravnog stopala, ovdje cijelo stopalo leži ravno na tlu, otuda i naziv. Sljedeće vježbe izvode se u sklopu terapije. Stanite na meku podlogu (na primjer 1-2 jastuka). Sada … Vježbe / terapija ravno stopalo | Vježbe za nepravilne položaje stopala
Ulošci/cipele Ortopedski ulošci ili cipele mogu ublažiti simptome nepravilnog položaja stopala. Ovisno o vrsti nepravilnog položaja, pacijentu se tada ugrađuje uložak posebno prilagođen stopalu: u slučaju izvijanja stopala važno je da su uložak ili cipela podignuti na unutarnjem rubu kako bi se spriječilo stopalo ... Ulošci / Cipele | Vježbe za nepravilne položaje stopala
Kasni učinci pogrešnog postavljanja Neispravnosti stopala ne uzrokuju uvijek neposredne probleme onima koji su pogođeni. Međutim, ako se nepravilnost dugo ne liječi i pogorša, postoje kasni učinci. One mogu biti relativno bezopasne prirode i mogu se očitovati, na primjer, kao bol pod pritiskom, dekubitusi ili bol pri naprezanju. Međutim, strukturni… Kasni učinci nepravilnog postavljanja | Vježbe za nepravilne položaje stopala
Otisak pete Oteklina pete je promjena u peti nalik kosti koja se može pojaviti ili duž nogometa ili na stražnjoj strani Ahilove tetive. U Njemačkoj je gotovo svaka deseta osoba pogođena potpornom petom, to je posljedica prekomjernog naprezanja ili godina nepravilnog naprezanja. … Poticaj pete | Fizioterapija za nepravilne položaje stopala
Sažetak Ukratko, uvijek ovisi o individualnim simptomima pacijenta, kao i o osnovnoj bolesti na koju se primjenjuju fizioterapeutske mjere. Međutim, većina nepravilnosti u nogama može se staviti pod kontrolu i ispraviti odgovarajućom terapijom. Svi članci u ovoj seriji: Fizioterapija za nepravilne položaje stopala Fizioterapija/vježbe: ravno stopalo Fizioterapija/vježbe: šuplje stopalo… Sažetak | Fizioterapija za nepravilne položaje stopala
