Koljeno mora izdržati različite vrste sila i prenijeti ih na susjedne kosti. Kako se hrskavica u zglobu koljena troši, teško podnosi sile i pritisak na nju je nedovoljno raspoređen. Bol je prvi simptom artroze koljena i otežava svakodnevni život. … Vježbe za postojeću artrozu koljena
Vježbe s Therabandom Pričvrstite Theraband u razini koljena na čvrsti predmet (stolac/grijač/ograda/.) I idite nogom u rezultirajuću petlju, tako da Theraband bude ispod šupljine vašeg koljena. Pogled / položaj je usmjeren prema Therabandu. Sada lagano savijte koljena, a zatim vratite nogu / kuk u ... Vježbe s Therabandom | Vježbe za postojeću artrozu koljena
Vježbe nakon operacije Kontrolno liječenje operacije artroze zgloba koljena ovisi prvenstveno o odabranom kirurškom zahvatu. Ovisno o tome je li pokušano očuvanje koljenskog zgloba raznim mogućim kirurškim zahvatima ili je pacijent dobio djelomičnu ili potpunu endoprotezu, naknadni tretman može ... Vježbe nakon operacije | Vježbe za postojeću artrozu koljena
Sažetak Posebno uzorak boli artroze koljena ograničava kretanje mnogih pacijenata. Stoga je važno ne samo koncentrirati se na izgradnju mišića, već i poboljšati cirkulaciju u području koljena. Masaža i mobilizacija mogu ublažiti bol i podržati vježbe snage u fizioterapiji. Svi članci u ovoj seriji:… Sažetak | Vježbe za postojeću artrozu koljena
Koljeno je složeni zglob. Sastoji se od potkoljenice (tibije), fibule, femura i patele. To je zglobni spoj, što znači da su mogući mali rotacijski pokreti, kao i pokreti istezanja i savijanja. Osim koštanih struktura, ligamentne strukture imaju važnu stabilizacijsku, proprioceptivnu, uravnotežujuću i potpornu funkciju. … Vježbe za zglob koljena
Sažetak Zbog različitih mogućnosti ozljeda u zglobu koljena, liječenje koljena u fizioterapiji uobičajena je stvar. Jednostavna mobilizacija u ranim fazama može poboljšati kretanje i smanjiti oticanje. Potporne vježbe za lagano jačanje osiguravaju početak stabilizacije u koljenu i povećavaju se u daljnjem tijeku rane ... Sažetak | Vježbe za zglob koljena
Uzroci proširenih vena Razni uzroci dovode do razvoja proširenih vena. Na primjer, ako vaskularne stijenke vena više nisu dovoljno elastične i jake, može doći do zaostajanja krvi, uzrokujući začepljenje krvi i nastanak proširenih vena. Ostali uzroci proširenih vena su nasljedni čimbenici, nezdrav način života ... Uzroci proširenih vena | Vježbe protiv proširenih vena
Laserski tretman Laserski tretman također se može razmotriti za proširene vene. Međutim, ovaj se tretman više preporučuje za velike proširene vene jer se laser ubacuje u venu. Tehnologija iza ove metode naziva se ELVS (Endo Laser Vein System). To je minimalno invazivan zahvat koji se izvodi pod lokalnom anestezijom ili u… Laserski tretman | Vježbe protiv proširenih vena
Vježbe za proširene vene služe za jačanje mišića nogu i na taj način potiču povratni transport krvi u srce putem vena. Mnoge vježbe mogu se udobno izvoditi u sjedećem ili stojećem položaju te se stoga mogu lako integrirati u svakodnevni život. Ovo je posebno korisno za dugo sjedenje ... Vježbe protiv proširenih vena
Liječenje Proširene vene mogu se liječiti relativno jednostavnim sredstvima. Cilj je promicati prirodni povratni transport krvi u srce dopuštajući venskoj pumpi da radi ispravno. Dostupne su različite opcije. Konzervativna terapija prvenstveno je usmjerena na promjene u svakodnevnom ponašanju: više tjelovježbe: Osobito s monotonim aktivnostima koje zahtijevaju dugo ... Liječenje | Vježbe protiv proširenih vena
Fenomen smrznutog ramena je kada se pokretljivost ramenog zgloba postupno gubi zbog bolesti zglobne čahure. Na početku bolesti bol je obično impresivna, koja se zatim zamjenjuje progresivnim ograničenjem kretanja. Bolest je poznata i kao periarthropathia humeroscapularis (PHS). Može … Vježbe na smrznutom ramenu
Fizioterapija Osim aktivnih vježbi, za liječenje smrznutih ramena mogu se koristiti i druge fizioterapeutske mjere. Međutim, pasivne terapijske tehnike uvijek treba nadopuniti aktivnim programom vježbi, koji pacijent provodi i kod kuće, kako bi se postigli optimalni rezultati liječenja. Posebno ciljane primjene topline mogu biti korisne u akutnim ... Fizioterapija | Vježbe na smrznutom ramenu
