Vježbe joge postaju sve popularnija alternativa konvencionalnim vježbama za jačanje i opuštanje zbog svoje svestranosti u liječenju različitih bolesti mišićno -koštanog sustava. Vježbe joge mogu se prilagoditi i povećati u skladu s različitim fizičkim uvjetima. Joga vježbe za dvoje/partner Moguća vježba joge za 2 osobe je zavoj prema naprijed. … Joga vježbe
Joga vježbe za leđa Postoji mnogo različitih vježbi joge za jačanje mišića leđa i poboljšanje fleksibilnosti leđa. Vježba za jačanje mišića leđa i ramena je čamac. Da biste to učinili, ležite na podu u ležećem položaju, ruku ispruženih prema naprijed, čelo naslonjeno na pod. … Joga vježbe za leđa | Joga vježbe
Vježbe joge za mršavljenje Prilikom izvođenja vježbi joge za mršavljenje posebno je važno da se izvode što je moguće dinamičnije, na primjer u slijedu vježbi i stimuliraju kardiovaskularni sustav. Više vježbi za mršavljenje možete pronaći ovdje: Vježbe protiv masnog tkiva na trbuhu Na primjer, dupin je prikladan ... Joga vježbe za mršavljenje | Joga vježbe
Faza zaspanosti je stanje između sna i buđenja, poznato kao prva faza sna, koja opušta i tijelo i um osobe kako bi omogućila osobi da pređe u što mirniji san. Tijekom faze zaspanosti, spavač i dalje reagira na vanjske podražaje, pa ... Faza uspavljivanja: funkcija, zadaci, uloga i bolesti
Mašta je izraz koji se koristi za opisivanje moći mašte kod ljudi. Pod tim razumijevamo sposobnost dopuštanja slika da se pojave pred našim mentalnim okom. U tom kontekstu često govorimo o prostornoj mašti, ali se također odnosi i na maštu čitavih epizoda. Do Platona (427-347. Pr. Kr.) Nije bilo teorije o ... Mašta: funkcija, zadaci, uloga i bolesti
Psiha leži u području nevidljivog, neopipljivog. To je nematerijalna jezgra pojedinca. Utječe na ono što osoba osjeća i može zamisliti. To je polje biomagnetske energije i superiornije je od materijalnog tijela. Što je psiha? Psiha kontrolira mentalni i unutarnji život čovjeka, utječe ... Psiha: funkcija, zadaci, uloga i bolesti
Psihomotričnost definira široko područje međudjelovanja tijela, uma i duha. Ako je čak i jedno područje poremećeno, mogu se pojaviti poremećaji u ponašanju, kao i poremećaji kretanja i percepcije s različitim intenzitetom i učincima. Što je psihomotorna terapija? Psihomotrizam definira široko polje interakcije tijela, uma i duha. Psihomotrizam je grana ... Psiha i kretanje (psihomotorni): funkcija, zadaci, uloga i bolesti
Mnogi ljudi imaju psihološke probleme za koje im je potrebna psihoterapeutska pomoć. Gestalt terapija može se uzeti u obzir za klijente koji se žele usredotočiti prvenstveno na sadašnjost i spremni su preuzeti osobnu odgovornost. Što je Gestalt terapija? Gestalt terapija sebe vidi kao oblik terapije koji nadilazi dušu, tijelo i um do ... Gestalt terapija: liječenje, učinci i rizici
Sljedeći članak bavi se osnovnim držanjem tijela u ležećem položaju. Nakon prethodne definicije, predstavljeno je koje zadatke, funkcije i koje koristi laž ispunjava za ljude. Isto tako, raspravlja se o bolestima i pritužbama koje proizlaze iz nepravilnog držanja ili su na drugi način povezane s ovim položajem tijela. Što leži? Ležanje je fizičko,… Ležaljke: funkcija, zadaci i bolesti
Unutarnja napetost, osjećaj preopterećenosti i strah da ne opravdamo ničija očekivanja oduzimaju nam radost dana. Osim toga, u užurbanim vremenima često nemamo vremena za opuštanje i crpljenje snage za svakodnevne zahtjeve. Uzroci nervoze i nemira variraju, ali posljedice su gotovo… Nemirna stanja: kada se tijelo i um ne mogu smiriti
Reiki, univerzalna životna energija, sadržana je u svim živim bićima. Ako se osoba razboli, tijelo ima energetski deficit. Razvija simptome koji se mogu liječiti Reiki aplikacijom. Pokretanje energije spada u područje cjelovitog energetskog rada i danas ga nude mnogi alternativni praktičari, kao i u toplicama ... Reiki: Liječenje, učinci i rizici
Neurofeedback je posebna varijanta biofeedback -a. U tom procesu računalo analizira moždane oblike neke osobe i slikovno ih prikazuje na monitoru. Što je neurofeedback? Neurofeedback se shvaća kao biofeedback aktivnosti mozga. Ovaj postupak koristi encefalograme, iz kojih se mjeri aktivnost mozga. Pacijent tada prima povratnu informaciju putem spojenog zaslona računala. … Neurofeedback: liječenje, učinci i rizici
