Rektusova dijastaza osobito je česta kod žena koje su imale nekoliko trudnoća, jer su trbušni mišići više puta rastegnuti. Čak i ozbiljna prekomjerna težina može rastegnuti trbušne mišiće do rektusa dijastaze. U većini slučajeva rektusova dijastaza može se dobro liječiti ciljanim treningom trbušnih mišića. Kirurške intervencije su rijetke. Možda ste i… Vježbe dijastaze rektusa
Rectus diastasis nakon trudnoće Tijekom trudnoće trbušni mišići su rastegnuti tijekom 9 mjeseci kako bi se omogućilo mjesto za rastuće dijete. Trbušni mišići postaju slabiji. Nakon poroda, trbušni se mišići ne vraćaju odmah u prvobitni položaj te dolazi do postojeće rektusne dijastaze. Obično se rektusna dijastaza sama povlači tijekom… Dijastaza rektusa nakon trudnoće | Vježbe dijastaze rektusa
Definicija/anatomija Govori se o rektusnoj dijastazi kada se ravni trbušni mišić razilazi na svojoj vlaknastoj liniji razdvajanja. Trbušni mišići vezani su za vlaknastu ploču vezivnog tkiva, linea alba. Proteže se od prsne kosti do stidne kosti i leži oko i između dva trbuha ravnog trbušnog mišića (M.… Definicija / Anatomija | Vježbe dijastaze rektusa
