Bol u udubljenju koljena prilikom trčanja | Bol u šupljini koljena vježbe i terapije

Bol u udubljenju koljena pri trčanju Trkači često trpe bolove u koljenu nakon trčanja. Pogotovo na početku treninga ili nakon duže apstinencije od sporta to se često primjećuje i ne zabrinjava. U tom slučaju, neobučeno mišićno i vezivno tkivo dovodi do kratkotrajnog akutnog preopterećenja. Međutim, ako bol potraje ... Bol u udubljenju koljena prilikom trčanja | Bol u šupljini koljena vježbe i terapije

Kada je pravo vrijeme za ponovno stavljanje težine na stopalo? | Prijelom srednjeg dijela stopala opterećen je prerano

Kada je pravo vrijeme za ponovno stavljanje težine na stopalo? Najvažnija stvar za određivanje nosivosti je posjet liječniku. Uz pomoć nove RTG snimke, liječnik će odlučiti može li pacijent nastaviti s vježbanjem. Osim toga, stopalo se pojavljuje bez oteklina, hematoma ili… Kada je pravo vrijeme za ponovno stavljanje težine na stopalo? | Prijelom srednjeg dijela stopala opterećen je prerano

Treba li ponoviti fizioterapiju? | Prijelom srednjeg dijela stopala opterećen je prerano

Treba li ponovno provoditi fizioterapiju? Je li potrebna dodatna fizioterapija nakon prerane vježbe ovisi o simptomima koji se javljaju. Limfna drenaža pomoći će kod boli i oteklina. Osim toga, fizioterapeut može primijeniti traku za ublažavanje ili proticanje limfe. Hlađenje i uzdizanje pacijent može obaviti kod kuće u bilo koje vrijeme. … Treba li ponoviti fizioterapiju? | Prijelom srednjeg dijela stopala opterećen je prerano