Koje su nuspojave kreatinina? | Kreatin monohidrat - što mišiću treba

Koje su nuspojave kreatinina? Kao i kod većine dodataka, može se reći da se nuspojave rijetko pojavljuju, budući da je kreatin monohidrat također tvar koja se prirodno proizvodi u tijelu i obično se može lako apsorbirati hranom. Nuspojave koje se mogu pojaviti su, na primjer, nadutost, proljev, mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, neugodne… Koje su nuspojave kreatinina? | Kreatin monohidrat - što mišiću treba

Kreatin

Uvod Kreatin je endogena kiselina i sastoji se od aminokiselina glicina, arginina i metionina. Nalazi se uglavnom u skeletnim mišićima, srcu, mozgu i testisima. Kreatin ima važnu ulogu u energetskom metabolizmu tijela pa je stoga i vrlo zanimljiva tvar za sport (vidi: ... Kreatin

Nuspojave | Kreatin

Nuspojave Prije davanja općih uputa o doziranju potrebno je prije svega slijediti upute proizvođača kako bi se izbjegle nuspojave koliko god je to moguće. Iako se kaže da kreatin ima mnoge neželjene učinke, vjerojatnost dokazanih nuspojava relativno je mala. Uglavnom se javljaju u fazi punjenja zbog posebno visoke doze. … Nuspojave | Kreatin

Lijek za kreatin | Kreatin

Lijek za kreatin Kreatin je endogena kiselina i skladišti se u mišićima. Kreatin se proizvodi u bubrezima, jetri i gušterači. Njegova se funkcija može ukratko opisati na sljedeći način: tijekom mišićne aktivnosti visokoenergetski ATP se razgrađuje u niskoenergetski ADP. Kako bi mišić mogao održati svoju funkciju, ADP ... Lijek za kreatin | Kreatin

Kreatin i alkohol | Kreatin

Kreatin i alkohol Svatko voli popiti pivo sa svojim prijateljima za vikend ili čašu vina navečer. Kao što je opće poznato, alkohol ima dehidracijski učinak i uklanja vodu iz tijela. Da budemo precizni, etanol u pivu ili vinu osigurava da tvar koja se zove adiuretin ne sadrži ... Kreatin i alkohol | Kreatin

Dopunski fondovi | Kreatin

Dopunska sredstva Među korisnicima postoje različita mišljenja o tome je li liječenje kreatina najbolje izvesti prahom otopljenim u vodi ili soku. Prednost vode je njezina bolja funkcija kao transportne tekućine i olakšanje bubrega. Međutim, nove studije pokazuju da kreatin ne uzrokuje nikakav izvanredan rizik za ... Dopunski fondovi | Kreatin

Povijesna pozadina | Kreatin

Povijesna pozadina Riječ kreatin (također napisana kreatin) dolazi od grčkog i znači "meso". Znanstvenik Chevreul iz Francuske otkrio je tvar početkom 18. stoljeća. Svi članci u ovoj seriji: Kreatin Za koje je sportove kreatin koristan? Nuspojave Što biste trebali uzeti u obzir pri kupnji? Lijek za kreatin je kreatin ... Povijesna pozadina | Kreatin