Fizioterapija sportskih ozljeda

Sportovi s velikim odbijanjem i udarcima posebno su skloni ozljedama. Ako se već dogodila sportska ozljeda, primjenjuje se pravilo PECH (odmor, led, kompresija, velika podrška). Ovo prvo uključuje stanku za sportaša. Zatim se rana komprimira primjenom leda i zahvaćeni ekstremitet se podiže. Važno je samo ne… Fizioterapija sportskih ozljeda

Bolovi u bedru i koljenu | Bolovi u prednjem dijelu bedra

Bol u bedru i koljenu Bolovi u prednjem dijelu bedra često su popraćeni bolovima u koljenu. Razlog za to je, između ostalog, to što je prednji bedreni mišić, kvadriceps, sa svojim tetivama pričvršćen za čašicu koljena. Kada se mišić napne ili ozlijedi, bol se često proteže izvan čašice koljena. Osim toga, nizovi pokreta ... Bolovi u bedru i koljenu | Bolovi u prednjem dijelu bedra

Bolovi u bedru

Uvod Bol u bedru često se javlja nakon sportskih ozljeda ili preopterećenja. Muskulatura bedara je napeta u većini sportova i često mora izdržati ekstremna opterećenja poput naglog zaustavljanja i ubrzanja. Iz tog razloga ozljede se često javljaju u bedru. Općenito, nakon sportske ozljede, sportski napor trebao bi biti… Bolovi u bedru