kilokalorija

Sinonimi u najširem smislu Kilokalorie (kcal), Kalorie (cal), Joule (J), Kilojoule (KJ) Naziv kalorije izveden je iz latinskog naziva calor i znači toplina. Kalorije su mjerna jedinica za energiju sadržanu u hrani, koja se ljudskim tijelom opskrbljuje prehranom. Stvarna jedinica data je u džulima ili kilodžulima,… Kalorije

Zašto je znanje o kalorijama za mršavljenje toliko važno. Ukratko, tijelo mora imati negativnu energetsku bilancu da bi smršavilo. Postotak unesenih kalorija mora biti niži od postotka sagorijevanja. Manjak od 1000 do 2000 kilokalorija dnevno može dovesti do… Zašto je znanje o kalorijama za mršavljenje toliko važno. | Kalorije