Kratki pregled Simptomi: Ovisno o mjestu i opsegu incidenta, npr. bol u leđima koja se širi u nogu ili ruku, senzorni poremećaji (mravljenje, trnci, obamrlost) ili paraliza zahvaćene noge ili ruke, poremećeno pražnjenje mjehura i crijeva Liječenje: Uglavnom konzervativne mjere (kao što su lagana do umjerena tjelovježba, sport, vježbe opuštanja, primjene topline, lijekovi), … Hernija diska: simptomi, terapija
Vodena gimnastika (aquafitness) uključuje gimnastičke vježbe i vježba se u normalnim bazenima, a također i u bazenima za neplivače. Pogodan je za djecu, odrasle i starije osobe. Čak i pretili ljudi mogu imati koristi od vodene gimnastike jer se potiče sagorijevanje masti. Uzgon vode omogućuje vježbe izdržljivosti i snage s manje ... Vodena gimnastika
Sažetak Vodena gimnastika omogućuje smanjenje stresa na zglobove, diskove, kosti i druge zahvaćene strukture. To je ključno, jer određene bolesti poput osteoporoze, reume, ankilozantnog spondilitisa, lezija intervertebralnih diskova, TEP koljena, TEP kuka, atrofije mišića i mnoge druge možda neće dopustiti normalan trening na kopnu. Osim toga, uzgon vode i voda… Sažetak | Vodena gimnastika
U slučaju kompresije živčanog korijena i rezultirajućeg stezanja živca, mogu se pojaviti neugodni senzorni poremećaji i daljnje pritužbe. U nastavku ćete naučiti koje vježbe mogu pomoći. Fizioterapeutska intervencija U slučaju postojeće kompresije živčanog korijena, potrebno je brzo intervenirati kako bi se spriječilo dugotrajno oštećenje. Pacijenti koji su… Vježbe za kompresiju korijena živca kod BWS-a
Daljnje mjere Uz terapiju vježbanjem, postoje i druge druge fizioterapeutske mjere koje utječu na simptome kompresije živčanog korijena: Elektroterapija, masaže, aplikacije topline i hladnoće, kao i fascijalne tehnike opuštaju tkivo i napete mišiće te utječu na percepciju boli. Tračne aplikacije mogu imati potporni učinak na ... Daljnje mjere | Vježbe za kompresiju korijena živca kod BWS-a
Simptomi Kao što je gore opisano, živci prenose podražaje i osjećaje koji dolaze iz tijela i okoline u središnji živčani sustav i obrnuto, prenose naredbe kretanja iz mozga u tijelo. Ako su ti putevi sada na svom putu prekinuti kompresijom živčanog korijena, to dovodi do smanjenja percepcije, ... Simptomi | Vježbe za kompresiju korijena živca kod BWS-a
Prednja (trbušna) muskulatura primjetno se skraćuje u današnjoj svakodnevici, dok su leđni mišići preslabi da bi ispravili kralježnicu. Vježbe za torakalnu kralježnicu usmjerene su na ispravljanje ove mišićne neravnoteže, održavanje pokretljivosti kralježačnih zglobova i vraćanje fiziološkog položaja kralježnice. Vježbe bi trebale biti integrirane u svakodnevnu… Vježbe za torakalnu kralježnicu
Vježbe s Therabandom Vježbe se mogu izvoditi iz stojećeg ili sjedećeg položaja na stolici. Jedna noga je postavljena na jedan kraj Therabanda. Što je Theraband kraće zahvaćen, otpor je veći. Vježbu bi u početku trebalo izvoditi samo protiv otpora svjetlosti dok se sigurno ne savlada. Prva vježba… Vježbe s Therabandom | Vježbe za torakalnu kralježnicu
Vježbe za akutnu bol U slučaju akutne boli, treba izbjegavati naporne vježbe, kao i sve što pojačava bol. Više opuštajućih vježbi može se pronaći u člancima: Lagane mobilizacijske vježbe, poput valjanja u sjedalo i iz njega pomoć ruku ako je potrebno (poput vježbe Theraband s ... Vježbe za akutnu bol | Vježbe za torakalnu kralježnicu
Hernija diska kod BWS -a Klizanje diska u torakalnoj kralježnici iznimno je rijetko. Češće se javlja u lumbalnoj kralježnici ili u vratnoj kralježnici. Hernija diska može ostati asimptomatska, ali ako uzrokuje probleme, obično se manifestira kao zračenje boli u određenim, definiranim područjima ekstremiteta i može uzrokovati ... Herniated disk in BWS | Vježbe za torakalnu kralježnicu
Skliznuti disk Klizajući disk tijekom trudnoće uzrokuje potpuno iste probleme kao i osoba koja nije trudna. Međutim, zbog povećane težine tijekom trudnoće i pomaknutog težišta tijela, simptomi mogu biti mnogo jači nego inače. Glavni simptom hernije diska u trudnoći također je snažna pucajuća bol, osobito ... Klizni disk | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće
Išijatična bol Išijasna bol tijekom trudnoće nije neuobičajena. Neuobičajeno pomicanje težišta tijela, sve veća težina zbog rastućeg djetetovog trbuščića i omekšavanje tkiva zbog povećane proizvodnje hormona često dovode do problema u području išijatičnog živca. Živci teku iz lumbalnog dijela ... Išijatična bol | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće
