"Iscrtavanje" U ovoj vježbi ljepila se "valjaju". Za liječenje lijevog koljena ležite na lijevoj strani u bočnom položaju. Desna noga postavljena je na pod iza lijeve noge radi stabilizacije. Sada se vanjski dio koljena stavlja na rolu i "razvalja". Ovo može biti malo… Vježba 4
