Terapija / liječenje | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće

Terapija/liječenje Postoje brojni terapijski pristupi za liječenje bolova u leđima tijekom trudnoće. Neke od ovih opcija navedene su u nastavku. 1) Tapen Taping popularan je i uspješan način liječenja bolova u leđima tijekom trudnoće. Obično se koristi takozvana Kinesiotape, koja je elastična pamučna traka. Ovo su elastične pamučne trake koje djeluju posebno na ... Terapija / liječenje | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće

Klizni disk | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće

Skliznuti disk Klizajući disk tijekom trudnoće uzrokuje potpuno iste probleme kao i osoba koja nije trudna. Međutim, zbog povećane težine tijekom trudnoće i pomaknutog težišta tijela, simptomi mogu biti mnogo jači nego inače. Glavni simptom hernije diska u trudnoći također je snažna pucajuća bol, osobito ... Klizni disk | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće

Išijatična bol | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće

Išijatična bol Išijasna bol tijekom trudnoće nije neuobičajena. Neuobičajeno pomicanje težišta tijela, sve veća težina zbog rastućeg djetetovog trbuščića i omekšavanje tkiva zbog povećane proizvodnje hormona često dovode do problema u području išijatičnog živca. Živci teku iz lumbalnog dijela ... Išijatična bol | Vježbe za bolove u leđima tijekom trudnoće

Uzroci | Fizioterapija za bolove u leđima tijekom trudnoće

Uzroci Bol može biti uzrokovan prenaprezanjem ligamenata, tetiva, mišića i zglobova. Promijenjena statika također može dovesti do iritacije živaca, koja može biti odgovorna za zračenje boli u nozi. Bol u zdjelici može se tumačiti i kao bol u leđima, ali ima druge uzroke osim običnih bolova u leđima. Umjesto toga, uzrokovani su širenjem ... Uzroci | Fizioterapija za bolove u leđima tijekom trudnoće

Kalorije: funkcija i bolesti

Kalorije su jedinica vrijednosti koja se koristi za mjerenje energetskog sadržaja u hrani. Tu energiju ljudsko tijelo pretvara. Prekomjeran ili nedovoljan unos kalorija može dovesti do ozbiljnih tjelesnih tegoba i bolesti. Što su kalorije? U razvijenim zemljama posljedice bolesti zbog prekomjernog unosa kalorija su češće. Osim… Kalorije: funkcija i bolesti

Masaža | Fizioterapija za bolove u leđima tijekom trudnoće

Masaža Hvataljke za masažu mogu biti korisne za bolove u leđima tijekom trudnoće. Nježne tehnike masaže mogu detonirati napete mišiće i opustiti ljepljivo tkivo. Potiče se cirkulacija krvi i opušta se vegetativni živčani sustav (VNS), što općenito doprinosi ublažavanju boli i opuštanju. Važno je pronaći ugodan početni položaj za masažu, gdje… Masaža | Fizioterapija za bolove u leđima tijekom trudnoće