Vježbe jačanja ne mogu se uvijek izvoditi zbog nedostatka vremena uzrokovanog svakodnevnim životom i radom. Terapani su idealni za ponijeti sa sobom ili za trening kod kuće i mogu se koristiti bilo gdje. Moguće je povećanje otpora i dostupne su različite varijacije vježbi. Vježbe se ponavljaju 15-20 puta i ... Vježbe s Therabandom
Sažetak Vježbe s Therabandom mogu biti vrlo raznolike i mogu se koristiti svugdje. Pomoću fleksibilne trake mogu se izvoditi razne vježbe na svim dijelovima tijela, a otpor Therabanda omogućuje povećanje. Svi članci iz ove serije: Vježbe sa sažetkom Therabanda
Nemaju svi priliku posjetiti teretanu. Posao, obitelj ili druge okolnosti oduzimaju nam većinu vremena i zahtijevaju mnogo od nas. Stoga mnogi ljudi pribjegavaju jednostavnim i brzim vježbama koje mogu koristiti posvuda. No to dugoročno može postati dosadno. Thera bendovi mogu biti od pomoći ... teraband
Rizici 1) Jedan rizik vježbanja s Therabandom je naprezanje mišića. Za daljnje jačanje mišiću je potreban odgovarajući poticaj. Redoviti trening povećava prag poticaja. Ako ne povećate otpor Thera trake ili ne promijenite varijaciju vježbi, ne stimulirate mišiće ... Rizici | Theraband
Što je zajedničko Englezima i Istočnim Frizijanima? Očigledno piju čaj. Zeleni i crni čaj posebno su poznati i voljeni. S pravom, jer ne samo da imaju poticajno, blagotvorno djelovanje, već i svojim sastojcima služe našem zdravlju. Zeleni i crni čaj prave se od istog lista ... Crni i zeleni čaj: zdravo uživanje
Rak kože skupni je izraz za brojne bolesti raka koje se razvijaju ili su vidljive na koži. Rak kože koji se najviše boji je rak crne kože, takozvani maligni melanom. Razvija se iz pigmentnih stanica kože, zbog čega je obično crne boje. Mnogo češće je bijelo ... Rak kože lica
Terapija karcinoma kože lica Poželjni tretman za gotovo sve vrste raka kože lica je kirurško uklanjanje promjene kože. Neke promjene na koži također se mogu zamrznuti (krioterapija). Kad se kirurški ukloni rak kože lica (izrezivanje), obično se mora održavati sigurna udaljenost, što znači da zdravi izgled… Terapija raka kože lica | Rak kože lica
Prevencija prevencije najvažniji je i najučinkovitiji način sprječavanja razvoja raka kože na licu. Lice nije prekriveno odjećom i stoga je dio tijela koji je najviše izložen sunčevoj svjetlosti. Rak bijele kože javlja se osobito na licu starijih ljudi, jer je godinama štetan ... Profilaksa | Rak kože lica
Također poznat kao crni rak kože, maligni melanom je najzloćudniji rak kože. Crni rak kože često stvara kćeri tumore (metastaze). U Njemačkoj ga godišnje ugovori oko 20,000 ljudi. Broj oboljelih od melanoma trenutno se udvostručuje svakih deset godina. Više od 2,000 ljudi godišnje umre od ove bolesti. Za razliku od bazalnih stanica ... Crni rak kože (maligni melanom)
Koja je priroda kvara vidnog polja? Gubitak vidnog polja je slabljenje ili čak gubitak dijela vidnog polja. Vizualna percepcija je u ovom području ograničena ili otkazana. Mogući oblici predstavljanja mogu biti: Bljeskovi svjetla, Male, plesne točke (tzv. Mouches volantes), Promjene boje, Tamne mrlje ... Kakva je priroda otkazivanja vidnog polja? | Skotoma
Pridruženi simptomi Popratni simptomi ovise o uzroku skotoma i ne mogu se općenito imenovati. Ako je skotom izraz moždanog udara, to također može dovesti do dvostrukog vida, hemiplegije tijela i poremećaja govora. Ako je skotom uzrokovan glaukomom, pacijent će imati teške simptome ili neće ... Pridruženi simptomi | Skotoma
