Ljeti mnogi ljudi koriste bicikle kao praktično i ekološki prihvatljivo prijevozno sredstvo: za kupovinu, vožnju na posao ili vikend. No s prvim mrazom bicikl se odlaže na zimu. Postoji još jedan način! Iskoristite i pozitivne karakteristike zdravlja koje promiču vožnju biciklom… Biciklizam zimi? naravno!
Biciklizam je zdrav, ekološki prihvatljiv, isplativ i zabavan za pokretanje. Iz tog razloga milijuni ljudi redovito sjedaju na bicikle. No ono što mnogi ne znaju: Bicikliranje na nepravilno namještenom biciklu može uzrokovati trajna i trajna oštećenja leđa i kralježnice. Uostalom, biciklizam je zaista zdrav samo ako čovjek i stroj… Vožnja biciklom ugodnim za povratak: što treba uzeti u obzir?
Vježbe su sve i kraj u liječenju bolova u zglobovima i osteoartritisa. Jedna od najboljih aktivnosti je vožnja bicikla. Može ublažiti bol pri kretanju i mobilizirati zglobove. Prije nego što počnete voziti, trebali biste pravilno postaviti bicikl, biti bez boli, a zatim odabrati pravu ritam. Inicijativa „Snažno… Savjeti za biciklizam za bolove u zglobovima i osteoartritis
Suvremeni bicikli pravi su uređaji visoke tehnologije. I stoga mnogi vjeruju da je pedaliranje samo za sportaše. No, biciklizam nije samo sport, već i velika zabava za svakoga. Sportski liječnici kažu da teško da bilo koji drugi sport koji je lak za zglobove poboljšava kondiciju jednako učinkovito kao i biciklizam: Već tko je na ... Biciklizam: zdrava zabava u slobodno vrijeme
Trenutno u Njemačkoj ne postoji obaveza nošenja kacige za vrijeme vožnje biciklom. Međutim, uvijek iznova postoje javne rasprave ima li obveza kacige smisla za odrasle i djecu, kako bi se smanjila moguća šteta u slučaju nesreće ili u konačnici čak i spasili životi. Više od 70,000 biciklista… Sigurna vožnja bicikla s kacigom
