Addukcija ramena

"Adukcija ramena" Sjednite ili stanite pored stola i stavite cijelu podlakticu na njega. Rame se neće povući prema gore. Gornji dio tijela vam je uspravan, ramena su povučena prema natrag. Čvrsto pritisnite podlakticu u podlogu i zadržite napetost 5-10 sekundi. Osjetit ćete mišiće ispod ... Addukcija ramena

Fiziološka potpora

“Fiziološka podrška” Stalak cca. 0.5 m ispred zida. Sada se naslonite na zid kao da radite sklek. Lopatice se skupljaju, a mišići se napinju. Ruke su u visini glave, a laktovi usmjereni prema van. Zadržite ovaj položaj 10 sekundi. Možete izvesti i male… Fiziološka potpora

Artroza ramenog zgloba

Sinonimi u širem smislu Artroza ramenog zgloba, akromioklavikularna artroza, AC artroza zgloba, ključna kost, ključna kost, akromion, rameni zglob, artroza ACG Uvod Akromioklavikularni zglob (AC zglob) je spoj između akromiona i ključne kosti. Puno sporta, fizičkog rada ili nakon ozljeda mogu se razviti znakovi istrošenosti ... Artroza ramenog zgloba

Dijagnoza artroze ramenog zgloba | Artroza ramenog zgloba

Dijagnoza artroze ramenog zgloba Precizan opis simptoma često omogućuje postavljanje sumnje na dijagnozu akromioklavikularne artroze zglobova. Međutim, za točnu dijagnozu potrebni su daljnji postupci snimanja i precizan klinički pregled. Tijekom palpacije liječnik obraća pozornost na oticanje, bol u pritisku i stres u zglobu. … Dijagnoza artroze ramenog zgloba | Artroza ramenog zgloba