Što je lumbalna kralježnica? Lumbalna kralježnica naziv je za sve kralješke koji leže između prsne kralježnice i sakruma - ima ih pet. Kao i vratna kralježnica, lumbalna kralježnica ima fiziološku zakrivljenost prema naprijed (lordozu). Između lumbalnih kralježaka – kao i u cijeloj kralježnici – … Lumbalna kralježnica: Građa i funkcija
Šuplja leđa u medicinskoj se terminologiji nazivaju i lumbalna hiperlordoza. To znači da je zakrivljenost kičmenog stuba povećana u lumbalnoj regiji. Fasetni zglobovi su jako opterećeni i može doći do artroze fasetnih zglobova. U ekstremnim slučajevima, kralježak može čak i kliziti ventralno (sprijeda). Takozvana spondilolisteza (spondilolisteza), međutim, ... Vježbe protiv šupljih leđa
Nagib zdjelice Postoji mnogo vježbi koje pomažu protiv šupljih leđa. Prije svega, međutim, važno je uvježbati pacijentovu percepciju da može osjetiti u kojem je položaju njegovo tijelo. Kako se osjeća šuplja leđa, poput grbavog? U tu svrhu držanje treba kontrolirati u ... Nagib zdjelice | Vježbe protiv šupljih leđa
Daljnje fizioterapeutske mjere Osim gimnastičkog programa vježbi, u liječenju šupljih leđa mogu se koristiti i ručne terapijske tehnike mobilizacije. Tretmani napetih mišića donjeg dijela leđa, često i glutealnih mišića te mišića stražnje strane bedra, nadopunjuju aktivni dio tretmana. U posebno teškim… Daljnje fizioterapeutske mjere | Vježbe protiv šupljih leđa
“Power-House” Lezite na leđa i postavite noge na pod. Dok izdišete, nagnite zdjelicu prema naprijed i jako čvrsto napnite trbušne mišiće. Zamislite da pritisnete pupak u pod. Glava je blago podignuta. Kad izdahnete, ponovo otpustite napetost. Možete napraviti 15 ponavljanja ili ... Kuća moći
"Prednja potpora" Podržite se iz ležećeg položaja, s leđima ravno na podlakticama i prstima. Važno je čvrsto zategnuti trbušne mišiće i nagnuti zdjelicu prema naprijed. Ne smijete se opustiti leđima niti doći u grb mačke. Pogled je usmjeren prema dolje. Zadržite položaj što je dulje moguće. … Prednja potpora
“Dijagonalno četveronožno postolje Pomaknite se na četveronožno postolje. Lakat i koljeno spojite dijagonalno ispod tijela. Brada se prima do prsa, stvarajući pogrbljena leđa. Zatim se koljeno opruži unatrag, a ruka potpuno ispružena prema naprijed. Učinite 15 ponavljanja prije promjene noge i ruke. Natrag na članak
Definicija Svrab u području testisa nije neuobičajen i može se pojačati osobito znojenjem. Svrab u međunožju često je uzrokovan nedovoljnom higijenom. No, iza svrbeža simptoma mogu se skrivati i drugi medicinski uzroci. Gljive, bakterije, grinje ili drugi patogeni mogu uzrokovati slične simptome. Ovdje vam može pojasniti dermatolog ... Mošnja svrbi - Što stoji iza toga?
Dijagnoza Dermatolog prvo gleda kožu testisa i na temelju izgleda regije procjenjuje koje su kliničke slike moguće. Iskusni dermatolog u većini slučajeva može relativno brzo utvrditi uzrok. Za pouzdano otkrivanje klica poput gljivica ili bakterija, razmazom ... Dijagnoza | Mošnja svrbi - Što stoji iza toga?
Liječenje i terapija Ovisno o uzroku, liječenje je vrlo individualno različito. Ako je uzročnik uzročnik, može se primijeniti lijek, bez obzira radi li se o gljivicama, bakterijama, grinjama, ušima ili slično. Simptomi bi se tada trebali poboljšati u kratkom vremenu. Važno je slijediti upute za uzimanje… Liječenje i terapija | Skrotum svrbi - Što stoji iza toga?
Uvod Bol u gornjem dijelu leđa rjeđi je od bola u donjem dijelu leđa. Ako su ovdje prisutni bolovi u leđima, vrlo često se kombiniraju s bolovima u vratu. Mišići u gornjem dijelu leđa imaju zadatak držati gornji dio tijela uspravnim unatoč gravitaciji i stoga su izloženi ... Bolovi u leđima u gornjem dijelu leđa
Lokalizacija bolova u gornjem dijelu leđa Bolovi u leđima sada su jedna od najčešćih tegoba koje pacijente vode liječniku. Gotovo svaka osoba starija od 20 godina imala je jače ili slabije bolove u leđima u nekom trenutku svog života. Većina uzroka bolova u leđima u gornjem dijelu leđa je bezopasna. Međutim, to je ... Lokalizacija bolova u gornjem dijelu leđa | Bolovi u leđima u gornjem dijelu leđa
