Nutricionistički trend Superhrana: kakva je korist od zdravije hrane

Što zajedničko imaju avokado, kefir, repu i goji bobice? Svi oni pripadaju takozvanoj superhrani i imaju visok sadržaj vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Izbor se kreće od suhih bobica i svježeg voća do fermentiranih mliječnih proizvoda i nadopunjuje uravnotežen način prehrane. Što se krije iza pojma "superhrana"? Superhrana je… Nutricionistički trend Superhrana: kakva je korist od zdravije hrane

superfoods

Proizvodi Takozvana „superhrana“ (superhrana) su namirnice kojima se pripisuju posebna svojstva koja promiču zdravlje zbog njihovog spektra sastojaka. Dostupne su, na primjer, u supermarketima i specijaliziranim prodavaonicama kao kapsule, prašci, tablete, kao i sušena, svježa i prerađena hrana. Taj se izraz sada koristi inflaciono. Na primjer, ljudi također govore o super bobicama,… superfoods

Chia sjemenke

Proizvodi Chia sjemenke su, između ostalog, dostupne u ljekarnama, ljekarnama, trgovinama mješovitom robom i trgovinama zdrave hrane. Pripadaju takozvanoj superhrani. Matična biljka meksička chia, iz obitelji Lamiaceae, višegodišnja je zeljasta biljka porijeklom iz Južne Amerike, podrijetlom iz Meksika i Gvatemale. Sjemenke su predstavljale važnu osnovnu hranu za astečku polovinu ... Chia sjemenke

Prateći simptomi | Proljev zbog stresa

Popratni simptomi Popratni simptomi mogu biti posljedica i proljeva i stresa koji je doživjela oboljela osoba. Uobičajeni simptomi stoga uključuju bolove u trbuhu i grčeve u trbuhu, što je tipično za proljev, kao i uobičajene simptome povezane sa stresom, poput glavobolje, migrene, nemira i nervoze. Ovi popratni simptomi vrlo su važni za izolaciju ... Prateći simptomi | Proljev zbog stresa

Prognoza | Proljev zbog stresa

Prognoza Svatko sa tendencijom osjetljivog crijeva trebao bi biti svjestan da će se faze proljeva povezanog sa stresom javljati tijekom cijelog života. Isto se odnosi i na dijagnozu sindroma iritabilnog crijeva: ovo je kronično, tj. Dugotrajno stanje koje može uzrokovati ponavljajuće simptome. Međutim, pogođene osobe mogu doživjeti olakšanje prilagođavanjem ... Prognoza | Proljev zbog stresa

Manje kilograma: uzroci, liječenje i pomoć

Pothranjenost može imati različite uzroke, a također ima i različitu medicinsku važnost ovisno o pogođenoj osobi. U mnogim slučajevima, međutim, pothranjenost je faktor rizika za pothranjenost i stoga često zahtijeva odgovarajuće mjere intervencije. Što je pothranjenost? U medicini se o pothranjenosti govori kada tjelesna težina osobe padne ispod definirane minimalne vrijednosti. U… Manje kilograma: uzroci, liječenje i pomoć