Kao što je već spomenuto, proteini se sastoje od brojnih aminokiselina, koje su međusobno povezane i tvore dugi lanac prema peptidnom principu. Unose se putem prehrane i razgrađuju se u gastrointestinalnom traktu na manje lance, takozvane aminokiseline-dvije ili aminokiseline-tri lanca. Ove manje aminokiseline ... Funkcije proteina
Riboza je šećerna komponenta ribonukleinske kiseline. U nukleotidima se nalazi riboza. To su molekule koje su sadržane kao najmanje komponente nukleinske kiseline i, kada se spoje, predstavljaju najmanju jedinicu informacija koja omogućuje kodiranje genetskog koda u DNA i RNA. Ljudsko tijelo može sintetizirati ribozu ... riboza
Riboza i izgradnja mišića Odmah nakon otkrića kao dodatak sportskoj prehrani, riboza je stavljena u rang s poznatijim kreatinom. Međutim, ima manje rezultata istraživanja o Ribose, koji dokazuju pozitivan učinak na izgradnju mišića. Mišljenja stručnjaka stoga su još uvijek daleko. Štoviše, Ribose nije… Riboza i izgradnja mišića | Riboza
Nuspojave Uz nuspojave najviše ovisi o doziranju Ribose. Nuspojave se obično javljaju samo u slučaju predoziranja, jer je inače riboza prirodni nutrijent u svakodnevnoj hrani i tijelo poznaje tu tvar. Uzimanje deset ili više grama riboze natašte može uzrokovati ... Nuspojava | Riboza
Ribuloza Ribuloza je takozvani derivat riboze, to dvoje ne treba miješati jedno s drugim. Ribuloza ima istu molekularnu formulu i stoga isti broj atoma ugljika, vodika i kisika kao riboza, ali imaju različit sastav i stoga daju dvije tvari potpuno različita kemijska svojstva. Ribuloza je također… Ribuloza | Riboza
Važnost pentoza-5-fosfata Pentoza 5-fosfat igra važnu ulogu u proizvodnji nukleotida, koenzima i aminokiselina. Nukleotidi su osnovni gradivni elementi našeg genetskog materijala, tj. DNK (nositelj našeg genetskog koda) i RNA ("upute za izgradnju" za različite proteine itd.). Kemijski gledano, nukleotid se sastoji od fosfatnog dijela, šećera ... Važnost pentoza-5-fosfata | Riboza
Sinonimi u širem smislu dodaci prehrani, dodaci prehrani, sportska prehrana, pojačivači performansi, doping Dodaci/sportska prehrana samo su jedan dio u mozaiku tjelesnih performansi. Ne koriste se nikakve tvari koje se nalaze na doping listi. Dugoročno zdravlje sportaša glavni je fokus pri uzimanju suplemenata. Dopune treba koordinirati pojedinačno. Moguća strana… Doplate
Pregled različitih dodataka Ovaj nutrijent se može naći u mnogim namirnicama i bitan je za bodybuilding i trening s utezima. Ugljikohidrati su najvažniji opskrbljivač energijom u ljudskom tijelu, bez kojih je trenutna opskrba energijom nezamisliva. Osim mišića, mozak i ljudski živčani sustav posebno ovise ... Pregled različitih dodataka | Dodaci
Definicija HMB je nedavno postao poznat prvenstveno kao dodatak izgradnji mišića, a za njega se kaže da učinkovitije pretvara trening u povećanje mišićne mase. Iz tog razloga HMB trenutno nude uglavnom proizvođači koji prodaju i druge dodatke prehrani usmjerene na izgradnju mišića ili gubitak masti. Neka istraživanja koja su istraživala… HMB
Doziranje Beta-hidroksi beta metil butirat se može komercijalno kupiti u obliku praha, kapsule ili tablete. Kao i sa bilo kojim drugim lijekom koji uzimate, i vi uzimajte HMB kao dodatak pakovanju odgovarajućeg proizvođača. U načelu, ne postoji granična doza iznad koje je ekstremno ili po život opasno nepoželjno ... Doziranje | HMB
Nuspojave Nuspojave ili nuspojave (= UAW) beta-hidroksi beta-metilbutirata, tj. HMB-a, još nisu do kraja istražene. Nema dokaza o tipičnim nuspojavama povezanim s konzumacijom HMB -a. Međutim, razlog tome nije nužno činjenica da se zapravo ne očekuju nuspojave, već… Nuspojava | HMB
Definicija CLA mnogima je poznatija kao konjugirana linolna kiselina (CLA). Ova skupina kiselina sastoji se od dvostruko nezasićenih masnih kiselina raspoređenih oko linolne kiseline. CLA se uglavnom stvara u želucu preživača i tako ulazi u mliječne i mesne prerađevine, a one zatim u ljudsku hranu, tj. U… CLA (konjugirana linolna kiselina)
