Vježbe za sindrom Piriformis

Kako bi se bol stavila pod kontrolu i oslobodila napetost mišića piriformisa te dugoročno uklonila, postoje brojne vježbe istezanja, jačanja i mobilizacije. Ove su vježbe obično relativno jednostavne i pacijent ih može izvesti kod kuće nakon početnih uputa. U redu … Vježbe za sindrom Piriformis

Fizioterapija | Vježbe za sindrom Piriformis

Fizioterapija Fizioterapija je također dobar tretman za Piriformisov sindrom. Budući da su problemi uzrokovani mišićnim problemima, fizioterapeut koji liječi ima niz terapijskih pristupa za rješavanje problema. To uključuje, na primjer, opuštanje mišića masažom ili stimuliranjem takozvanih okidačkih točaka. Posebno obučeni fizioterapeuti također mogu pokušati pozitivno utjecati na… Fizioterapija | Vježbe za sindrom Piriformis

Fizioterapija | Vježbe za skliznuti disk tijekom trudnoće

Fizioterapija Fizioterapija ima važnu ulogu u slučaju klizanja diska tijekom trudnoće. Budući da posebne okolnosti trudnoće ograničavaju terapijske mogućnosti, fizioterapija posebno nudi različite mjere liječenja. To uključuje primjenu topline i hladnoće, nježnu ručnu terapiju, opuštajuću masažu, mjere ublažavanja i ciljani trening leđa za opuštanje i jačanje mišića. To je… Fizioterapija | Vježbe za skliznuti disk tijekom trudnoće

Lumbago | Vježbe za skliznuti disk tijekom trudnoće

Lumbago Lumbago je često uzrokovan spontanim, neopreznim pokretom gornjeg dijela tijela. Pogotovo pri brzom ustajanju, nošenju teških tereta ili rotiranju gornjeg dijela tijela. Obično se to događa u predjelu donje kralježnice i karakterizira ga probadajuća, povlačeća bol. Oboljele osobe odmah zaustavljaju bilo kakvo kretanje i ostaju u vrsti ... Lumbago | Vježbe za skliznuti disk tijekom trudnoće

Išijatična bol tijekom trudnoće - je li opasna? | Fizioterapija išijasne boli tijekom trudnoće

Išijatična bol tijekom trudnoće - je li opasna? U pravilu, bol u išijasu tijekom trudnoće nije opasna, već je samo uzrokovana akutnom iritacijom živca. Bol se može pojaviti u određenom položaju ili određenom pokretu. Također može dovesti do dugotrajne boli. Međutim, ako postoji trajna bol, trnci ... Išijatična bol tijekom trudnoće - je li opasna? | Fizioterapija išijasne boli tijekom trudnoće