Trake
Kada terapeuti ili liječnici govore o "lijepljenju trakom", oni podrazumijevaju nanošenje samoljepljivih, elastičnih ljepljivih traka (takozvanih kinesio traka) na kožu. Njihov način djelovanja još nije znanstveno razjašnjen, ali postoje brojna pozitivna izvješća o iskustvu. U slučaju upala tetive peroneusa, snimanje trakom može pomoći dati gležanj zgloba više stabilnosti, rasteretiti bol i smanjiti moguće oticanje.
Postoje razne tehnike nanošenja traka. Stoga je u nastavku opisana samo jedna mogućnost. Pogođena osoba sjedi na klupi za liječenje tako da može u potpunosti ispružiti noge, a stopalo zahvaćene strane viri izvan kraja klupe.
Sada pogođena osoba povlači nožne prste prema sebi tako da vanjska gležanj je pod pravim kutom, neutralni položaj (90 °). Prva je traka jednim krajem pričvršćena na unutarnju stranu pete kosti. Odatle se traka povlači preko tabana do vanjske strane gležanj i preko najbolnije točke (obično iznad vanjskog gležnja) ravno prema vanjskoj strani teleta. Bez povlačenja, vrpca se tamo zaglađuje. Druga traka naliježe se križno na unutarnju stranu stopala i odatle se lijepi oko pete i kosti gležnja povlačenjem unatrag.
Razderana tetiva peroneusa
Tetiva peroneusa suzi se samo u rijetkim slučajevima. Ako se dogodi, obično je rezultat akutne traume. Često pogađa trkače ili nogometaše.
Međutim, tetiva peroneusa također se može suziti ako je godinama bila prenapregnuta i prethodno oštećena. Javljaju se jaki bolovi, tako da oboljele osobe obično više ne mogu nastati. Ako peronealna tetiva pukne, liječnici razlikuju je li riječ o uzdužnoj suzi unutar tetive, takozvanom „sindromu splitske tetive peroneusa“ ili je tetiva iskliznula iz kliznog ležaja.
Ova je razlika presudna za liječenje, pa je prvi korak izvođenje magnetske rezonancijske tomografije (MRI). Ovim dijagnostičkim postupkom može se dobro vizualizirati ozljeda i procijeniti mjesto suze. Primjerice, sindrom podijeljene tetive peroneusa najčešće se opaža na razini vanjskog gležnja i obično utječe na tetivu kratkog mišića fibule.
Ako je ozljeda svježa, može se započeti s konzervativnom terapijom. To se uglavnom sastoji od imobilizacije zgloba gležnja u donjem noga-ortoza stopala (Walker) najmanje 6 tjedana. U većini slučajeva, međutim, dijagnoza se odgađa, tako da je nužna operacija.
