Trake | Vježba Ahilova tetiva (Achillodynia)

Trake

A trakasti zavoj može se koristiti i za Ahilni tendonitis. Uobičajena traka je jednostrana ljepljiva traka koja se može nanijeti na Ahilna tetiva od strane nadležne osobe, ovisno o željenom učinku. U slučaju Ahilna tetiva upala, trakasti zavoj može pružiti dodatno olakšanje tetivi i istodobno vas imobilizirati, jer je trakasti zavoj relativno neelastičan, tako da gležanj može se dobro popraviti.

Istodobnim pritiskom (kompresijom), koji razvija trakasti zavoj, ovo osim podržavajuće i ublažavajuće ima i dekongestivnu funkciju. Budući da su neki ljudi alergični na materijal, postoje takozvane podljepnice koje sprječavaju izravni kontakt kože s vrpcom prvo nanošenjem, čime se stvara zaštitni sloj između traka i koža. Poseban oblik trakastog zavoja su takozvani kinesiotapes, koji su vrlo elastični i zato nemaju stabilizacijsku ili smirujuću funkciju. Namijenjeni su poticanju krv cirkulaciju i promiču prirodno limfa protok, tako da se ozlijeđene strukture oslobađaju. Klinički učinak Kinesiotapesa nije dokazan, međutim, u mnogim se slučajevima koriste kao dodatak terapiji.

Operacija za upalu Ahilove tetive

Operacija je naznačena u slučaju ahilodija ako simptomi traju mjesecima i bolest je postala kronična. U tim je slučajevima zadebljanje područja pete obično već vidljivo izvana. Pogođeni pate od trajne upale i ozbiljno su ograničeni u svom svakodnevnom životu.

U osnovi su na raspolaganju dva postupka: uklanjanje upaljenih struktura i suviška vezivno tkivo: Tijekom operacije uklanja se kronično zadebljalo tkivo, uključujući bolesne burze i vezivno tkivo. Umjetno pojačanje Ahilna tetiva Pojačanje Ahilove tetive može biti korisno ako je tetiva već djelomično potrgana. Tada ga kirurg može ili zašiti ili zamijeniti plastikom.

U tu svrhu može se upotrijebiti ili vlastiti materijal tijela, poput tkiva iz mišića potkoljenice ili sintetička plastika. S oba kirurška zahvata šanse za oporavak u postoperativnoj fazi vrlo su dobre. Ahilova tetiva mora se u potpunosti imobilizirati u posebnu udlagu 4-8 tjedana nakon operacije. Sljedeći program poslijeoperacijskog liječenja zatim vraća pacijenta u punu težinu.

  • Uklanjanje upaljenih struktura i viška vezivnog tkiva:
  • Umjetno ojačanje Ahilove tetive