rezime
Sve u svemu, mišićni problemi i loše držanje tijela uzrok su mišićima bol U većini slučajeva. Zbog ograničenja, blizine srce i često disanje ograničenja kao popratni simptom, bol u prsima mnogi ljudi doživljavaju kao vrlo prijeteću. Iz tog razloga, dobro je znati da je izvođenje nekoliko ciljanih istezanje vježbe kao a prva pomoć mjera može biti od velike pomoći.
Da biste dugoročno ostali bez pritužbi, važno je da se i oni koji se pogađaju redovito protežu u svakodnevnom životu te da pripaze na svoje držanje tijela. Posebno sportaši uvijek bi trebali zagrijati se i opsežno se protežu i treniraju ne samo grudi mišiće ali i leđne mišiće kako bi se spriječila neravnoteža. Ipak, važno je imati bol u prsima uvijek provjerava liječnik.
Svi članci iz ove serije:
