Simptomi artroze ramena
Simptomi ramena artroza bolna su ograničenja pokreta, posebno tijekom rotacijskih i podiznih pokreta ruku. Kao rezultat toga, pacijent često izbjegava koristiti mehanizme za izbjegavanje ili padne u položaj za olakšanje, što može rezultirati preopterećenjem drugih struktura. Napetost u ramenu vrat područje je često rezultat.
Pokret u ramenski zglob samo se nesvjesno izbjegava i cijelo pojas za rame je premješten da podigne ruku. To također može dovesti do akutne upale okolnih struktura. Bursa u ramenu ili tetive od rotatorna manžeta su često pogođeni.
U većini slučajeva pacijent u početku doživi takozvani „početak“ bol“, Što se laganim pokretima može poboljšati. Kasnije, bol javlja se tijekom vježbanja ili čak bolova u mirovanju. Pokret u zglobu se postupno gubi.
Fizioterapija za artrozu ramena
U fizioterapijskom liječenju ramena artroza, pokušava se održati pokretljivost zgloba što je više moguće, kako bi se olakšalo bol te da se minimalizira potreba za zaštitnim mehanizmima i izbjegavajućim pokretima. U početku bi fizioterapija trebala pacijentu pružiti osjećaj za kretanje ramena. Vježbe treba vježbati nekoliko puta ispred zrcala dok ih pacijent ne može sigurno samostalno izvoditi.
- Kada se odvija pokret u mom ramenskom zglobu?
- Kada počinjem koristiti mehanizam za izbjegavanje?
- Kako se osjeća pravilno izvedena vježba mobilizacije?
- Nadalje, u fizioterapiji ramena artroza, mobilizacija zgloba može se provesti ručnim terapijskim tehnikama. Ovdje se terapeut hvata za zglob što je bliže moguće i ako je hrskavica je još uvijek netaknut, može klizati površine zglobova jedna o drugu. Na ovaj način, hrskavica bolje se opskrbljuje i sinovijalna tekućina proizvodi se i adhezije se mogu popustiti.
Kod osteoartritisa, hrskavica je istrošen. Kako bi se olakšala kost, ručni zahvati također mogu biti ugodni. Zglobne površine minimalno su međusobno udaljene laganom vučom.
To se često doživljava kao ublažavanje boli.
- Još jedan fokus fizioterapije za artroza ramena je liječenje okolnih mekih tkiva. The tetive od rotatorna manžeta mogu biti nadraženi koštanim vezama ili upalnim stanjima. Oni se mogu liječiti selektivno masaža tehnike (poprečno trenje).
Napetost i priraslice u ramenu vrat područje se može rasteretiti fascialnim tehnikama ili masaža zahvati. Terapija triger točke je također prikladan. Posebno korisno u ramenu vrat područje je takozvani funkcionalni tretman mekog tkiva, pri kojem se zglob mobilizira dok se napeti mišići tretiraju ručno.
Često pasivan istezanje od mišići vrata je također ugodan i ublažava bol.
- Pasivna mobilizacija lopatica je još jedna metoda za poboljšanje mobilnosti u ramenski zglob i za promicanje mobilizacije kliznog ležaja lopatice na trupu. Također opušta mišiće koji fiksiraju i pokreću lopatica. Pasivna mobilizacija ruke rijetko se izvodi, ali može biti ugodna u slučaju jakih bolova. Terapija se može nadopuniti primjenom trakastih zavoja ili oblika fizikalne terapije. Primjena topline ili hladna terapija posebno su ugodni kod akutnih iritacija.
