rezime
Postizometrijska opuštanje je tehnika koja se često koristi u ranoj akutnoj fazi liječenja ozljeda i trauma, ali i za napetost. U svom osnovnom obliku, Postisometric Opuštanje je terapijska tehnika. Međutim, postoje i vježbe u kojima pacijent može samostalno primijeniti tehniku.
Temelji se na pretpostavci da mišić koji je bio napet određeno vrijeme gubi tonus u opuštanje fazu i tako pada ispod prethodnog stanja napetosti. Reflektirajuće Napetosti može se tako otpustiti i poboljšati opseg kretanja zgloba. Slijedeći postisometrijska opuštenost, protivnika istegnutog mišića treba trenirati da stabilizira novostečenu pokretljivost.
