Dijastaza rektusa nakon trudnoće | Vježbe dijastaze rektusa

Dijastaza rektusa nakon trudnoće

Za vrijeme trudnoća o trbušne mišiće protežu se na 9 mjeseci kako bi se ostavilo mjesta za rastuće dijete. The trbušne mišiće postati slabiji. Nakon isporuke, trbušne mišiće nemojte se odmah vratiti u prvobitni položaj i javlja se postojeća dijastaza rektusa.

Uobičajeno, dijastaza rektusa povlači se sama od sebe tijekom prvih nekoliko dana. Fizioterapeuti i primalje uvijek se obraćaju trbušnim mišićima kao dio općih vježbi regresije i tako podržavaju regresiju dijastaze rektusa. Ako dijastaza rektusa ostane, treba uspostaviti poseban program treninga za jačanje trbušnih mišića.

Razmak između dva mišićna trbuha rektusnog trbušnog mišića može biti dugačak od 1 do 10 centimetara. Najčešće se nalazi u području iznad pupka. Trbušni mišići mogu se početi razdvajati čak i prije poroda. Kasno trudnoćaje materica ili kontura djeteta tada može postati vidljiva kroz kožu, jer preko nje ne leži nikakav mišićni sloj.

Tijekom porođaja, dijastaza rektusa može otežati porođaj, jer trbušni mišići možda neće moći izvršiti dovoljnu silu zbog dijastaze rektusa. Uz to, slabost mišića na prednjoj strani tijela može dovesti do preopterećenja struktura iza. Bol u lumbalnoj kralježnici ili čak u stražnjici česta je nuspojava tijekom trudnoća.

OP

U vrlo rijetkim slučajevima, npr. Kada postoje komplicirane izbočine organa (prijelom) ili iz estetskih razloga, dijastaza rektusa može se ispraviti kirurški. U ovom se slučaju položaj trbušnih mišića ponovno mijenja šivanjem tako da postoji fiziološka udaljenost između dva rektna trbuha. U tu svrhu, privitak mišića se dodatno šiva na sredini linea alba. U slučaju ozbiljne nestabilnosti trbušnog zida, to se može pojačati umetanjem plastične mreže kako bi se izbjegle moguće komplicirane frakture organa.

Dijastaza rektusa u djeteta

U novorođenčeta se često javlja fiziološka dijastaza rektusa. Trbušni mišići i dalje su drugačije potrebni nego kod odraslih i pozicionirani su dalje od srednje linije. Tijekom vremena, obično s početkom hodanja i stajanja, dijastaza rektusa nestaje sama od sebe. Ako se nastavi, naziva se (rijetka) urođena dijastaza rektusa.